エステサロン サクラ ミナミコシガヤテン
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- 埼玉県越谷市南越谷２‐２‐１２ コアーズビル３Ｆ
- 南越谷駅徒歩1分★口コミ評価4.9以上★駅近 JR武蔵野線 南越谷駅・新越谷駅 徒歩1分
エステサロン さくら 南越谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-12 11:56:52.0
- お肌の水分量を上げるには？
こんにちは！エステサロンさくら南越谷店です(*^▽^*)
季節の変わり目に肌の水分量が下がり、バリア機能低下している事で肌の乾燥や赤み、かゆみに悩まされている事はありませんか？
肌トラブルを放置すると、水分量がさらに低下してしまいます。
そこで今回は、おすすめの水分量を上げる対策についてです！【生活習慣のポイント】
・バランスの良い食事
・紫外線対策をする
・質の良い睡眠
・水分摂取
【スキンケアのポイント】
・洗浄力が強すぎない物で、こすりすぎず、ぬるま湯で洗う
・保湿力の高い化粧水
・化粧水をしみ込ませたコットンパック(目安5分)
・乳液やクリームで油分を補給
【水分量を上げる成分】
・セラミド
・コラーゲン
・ヒアルロン酸
肌の水分量を上げることで、肌のバリア機能が高まります。
きれいな肌を保つには、正常なターンオーバーや紫外線対策、生活習慣の改善などが欠かせません。
またヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどを含む保湿化粧品でのケアも必要です。
ヒアルロン酸の保水力は1グラムでなんと6リットルの水分を抱え込むことができるといわれております。
正しい洗顔などの肌に合ったスキンケアと、十分な睡眠や栄養バランスのとれた食事、適度な運動などの生活習慣の改善を心がけてみてくださいね♪
南越谷駅より徒歩１分♪
南越谷駅、北口駅前広場側、コアーズビル3F
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