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サロンのNEWS
投稿日：2019-01-24 16:47:42.0
- 1/29 andfun式ベビーマッサージ教室開催します！
- みなさんこんにちは！
ベビーマッサージ教室andfun代表の布施です。
1/29(火)10～12時
andfun式ベビーマッサージ教室開催します。皆さん毎日ワクワクしてますか？
子育て、家事やお仕事、色々なお付き合い、毎日お疲れ様です。
たまには自分の体と向き合って、頭も心も解放しませんか？
andfun式では、ベビーマッサージだけではなく、ママさんの楽しい！をつなげるメニューを作りました。
テーマは
つながり・癒し・解放です。
ビビっときたら是非shareに集まりましょう！
※何度かお知らせしておりますが、少し内容を変更しました。
シンプルにわかりやすくしました＾＾
●お教室の流れ
ベビーマッサージ 約30分
満ちる呼吸ストレッチ 約20分
スカッと開放エクササイズ 約10分
授乳や休憩を入れながらゆったりと行います☆
●ベビーマッサージ
生後1,2か月～ハイハイ期頃まで
※予防接種を受けてからは24時間以上空けてください。
手技をママさんに教えるので、覚えてもらいます。
講師の私が赤ちゃんに直接マッサージはしませんのでご安心ください！●満ちる呼吸ストレッチ
様々な呼吸法を取り入れながら、脱力の心地良さを感じてもらいます。
いつも頭フル回転のママさん、たまには頭を空っぽにして、心と体、自分の内側を覗いてみましょう
●スカッと解放エクササイズ
ストレッチで脱力したら、エネルギーを解放しましょう！
音楽に合わせてみんなでダンス！
私の動きに合わせてもいいし、好きに踊ってもいいし、自由に体を解放しましょう
スカッとリフレッシュできますよ＾＾
●定員 4名まで
●料金 3000円 （初回の方のみ、手順シート・マッサージオイルつき）
●持ち物
いつものお出かけグッズ・ママさんの飲み物・バスタオル・お気にいりのマッサージオイル（あれば）・赤ちゃんのお気に入りおもちゃ
●服装
動きやすければ何でもOK！
できればお気に入りのお洋服で楽しく参加してください＾＾
また、できるだけ爪は短く切っておいてください。
●プライベートレッスン承ります！
グループレッスンが苦手、もっと掘り下げて知りたい、赤ちゃんの月齢が大きい、夫婦で受けたい、などなどご要望あればお気軽にお問合わせください！
●予約方法・お問合せ
andfun.rta@gmail.com
http://line.me/ti/p/%40mdh2713l
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投稿者
布施 紀子
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