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脱毛・痩身・小顔・花嫁 【エステ専門店】 美飾り   イオンモール木更津店

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エステサロン 美飾り イオンモール木更津店のブログ

2023年5月のブログ一覧

32件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • ストレスと食欲
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-31 19:08:51.0
    投稿者:
    美飾り
    「一度食べ始めると食欲が抑えられない」「甘いものやスナック菓子がやめられない」イライラやストレス、疲れがたまった時に食欲が爆発してついつい食べ過ぎたり、お酒を飲み過ぎたり…続きを見る
  • 肩甲骨はがしストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-31 19:07:35.0
    投稿者:
    美飾り
    こんにちは☆美飾りです(^O^)凝りがあると身体が冷えやすくだるくなりやすいです。特に首肩こり、肩甲骨は自分ではマッサージが難しいですね!そこでオススメが肩甲骨はがしストレッ…続きを見る
  • 整腸
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-31 19:06:39.0
    投稿者:
    美飾り
    腸が元気で綺麗だと体調も良くなり性格も前向きになりますよね♪なるべく便秘を改善できるように毎日の生活を意識してみましょう(*'ω'*)☆朝一で350mlの水を飲む♪ (なるべく常温の…続きを見る
  • 足の冷え!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-31 19:05:32.0
    投稿者:
    美飾り
    本日は質問の多い足先の冷えについて簡単に(^^)血行不良の原因が多いので眠る前にストレッチや簡単なマッサージを取り入れてみてください!足指と手指を組んで足首からグルグル、痛み…続きを見る
  • 活性酸素☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-31 19:04:40.0
    投稿者:
    美飾り
    みなさん、こんにちは美飾りです。活性酸素の話題です!!活性酸素は、普通に生活をしていても発生しています。しかし、ストレス・紫外線・喫煙・飲酒・大気汚染などにより過剰に発生…続きを見る
  • 施術後の飲酒について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-31 19:03:30.0
    投稿者:
    美飾り
    こんにちは、美飾りです♪お客様から施術後の質問でよくあるのが…このあとアルコールって飲んで大丈夫ですか?!です。結論、、、できれば飲むのは控えて頂いた方が良いと思います!…続きを見る
  • !!ストレッチの大切さ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-31 19:01:51.0
    投稿者:
    美飾り
    !!ストレッチの大切さ!!ストレッチをなぜ取り入れてほしいかを改めてお伝えします!!身体が硬くなってしまうと、骨が筋肉に引っ張られてしまい、身体が歪んできてしまいます。せ…続きを見る
  • 良くない寝方☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-31 19:00:59.0
    投稿者:
    美飾り
    もしかして寝るときに、うつ伏せになっていませんか?うつ伏せは、骨格が歪み腰痛や顎関節症が起きる場合があるのです!(+o+)~寝るときにやってはいけない姿勢5つ紹介します~(1…続きを見る
  • 基礎代謝とは??
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-31 19:00:01.0
    投稿者:
    美飾り
    基礎代謝とは、快適な環境温下で、空腹で安静にしているときのエネルギー代謝です。体を横にしてまったく体を動かしていなくても、体温を保つ、呼吸をする、心臓を動かすなどさまざま…続きを見る
  • 白湯の摂り方☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-31 18:58:55.0
    投稿者:
    美飾り
    白湯は、インドの「アーユルヴェーダ」の考え に基づくもので、水に火を加え、さらに沸騰で 空気を加えることでエネルギーが取り込まれて できた、バランスの取れたお湯なのだそうで…続きを見る
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