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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 恵比寿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ エビステン

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  • 東京都渋谷区恵比寿西2-4-8ウィンド恵比寿ビル6階
  • JR恵比寿駅西口 徒歩6分/地下鉄日比谷線恵比寿駅2番出口 徒歩4分/代官山駅 徒歩5分

トリニティ 恵比寿店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

6882件のブログがあります

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  • 基礎代謝と体温
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    投稿日:
    2025-05-03 12:01:21.0
    投稿者:
    スタッフH
    私達の体温は1度下がると基礎代謝が約12%低下。女性の1日の平均基礎代謝量を1200kcalとした場合、体温が1度低くなると1日で約144kcalのエネルギーを消費できていないことに!体が冷…続きを見る
  • 胃の上の脂肪は姿勢が原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-03 10:23:45.0
    投稿者:
    スタッフII
    胃の上の脂肪が気になる人、胃がポッコリ出る人、お腹の力がゆるみやすく腰も反っているという人、あばら骨が浮き出るのが気になるという人は少なくありません。上腹が出やすい人の姿…続きを見る
  • 血糖値が上がると良くない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-03 10:18:12.0
    投稿者:
    スタッフII
    1. 脂肪がつきやすくなる血糖値が急上昇すると、インスリンというホルモンが大量に分泌されます。インスリンは血中の糖を細胞に取り込ませる働きをしますが、余った糖は脂肪として蓄…続きを見る
  • 最近熱くなり不足しがちな栄養素
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    投稿日:
    2025-05-03 09:38:13.0
    投稿者:
    スタッフI
    徐々に熱くなり汗をかく季節になっていきますね、、、そんな時、汗と一緒に体からなくなってしまう栄養素があるのです。それは【ミネラル】です!日常生活で倦怠感や脱力感、食欲不振…続きを見る
  • 筋肉を温めてほぐすメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-02 15:49:42.0
    投稿者:
    スタッフII
    筋肉は温めてほぐすことがとても大切だと言われています。これは単なるリラックス目的ではなく、実は痩せやすい体をつくるためにとても理にかなったアプローチなのです。温めることで…続きを見る
  • 人にも植物にも大事なお水
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-02 13:45:13.0
    投稿者:
    スタッフII
    水を飲むことが美容健康に良いことは皆さん周知の事実だと思いますが実際何に効果的なのか?血流が良くなる・老廃物などを排出しやすくなる血液は体のあらゆるところに酸素や栄養素を…続きを見る
  • 梅干し焼いてみた
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-02 13:43:59.0
    投稿者:
    スタッフII
    私たち日本人に馴染み深い梅干し。そんな梅干しを温めるだけで、ダイエット効果がアップする「焼き梅干しダイエット」または「ホット梅干しダイエット」が話題です。梅干しの中にはバ…続きを見る
  • 全身浴と半身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-02 13:42:53.0
    投稿者:
    スタッフII
    ●全身浴は早く温まり、疲労回復効果も高い「全身浴」は、肩までお湯につかる一般的なお風呂の入り方です。短時間で温まりたいという時は、全身浴がおすすめです。肩までお湯につかる…続きを見る
  • 冷え予防
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    投稿日:
    2025-05-01 19:53:16.0
    投稿者:
    スタッフI
    老化というと、シワやシミ、たるみなどの肌の変化が思い浮かびますが、実は肌だけではなく、体の内側も老化していることをご存じでしょうか。体の内側が老化すると免疫力や代謝が低下…続きを見る
  • 温活!
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    投稿日:
    2025-05-01 17:05:38.0
    投稿者:
    スタッフH
    脂肪を温めると何がいいの?科学的に解説します!なぜ脂肪を温めることが効果的なのか不思議に思ったことはありませんか?脂肪細胞は冷えていると血流が悪くなり、老廃物や水分が溜ま…続きを見る
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