筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 恵比寿店 【トリニティ】
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- 東京都渋谷区恵比寿西2－4－8ウィンド恵比寿ビル6階
- JR恵比寿駅西口 徒歩6分／地下鉄日比谷線恵比寿駅2番出口 徒歩4分／代官山駅 徒歩5分
トリニティ 恵比寿店(TRINITY)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025-11-07 16:05:54.0
- お腹を温める6つのメリット
- お腹を温める効果1.免疫力が上がる
体全体の温度が上がれば、免疫細胞が活発に動いてウイルスや細菌と戦える状態になります。
特に腸内には全身に含まれる免疫細胞の6～7割が存在するため、腸を守ることは健康を維持するために欠かせないことだと言えます。
お腹を温める効果2.冷え性の改善
冷え性は血流が滞ることで起こります。。お腹を温め臓器全体の温度を上げれば、体中の血液循環が促進されて冷え性を改善できます。冷え性に悩んでいる方は冷えを感じる部分のみではなく、お腹を温めてみるべきです。
お腹を温める効果3.基礎代謝が上がる
基礎代謝は加齢とともに下がっていくものです。
そのため多くの方が年々太りやすくなると感じます。
冷え性が改善されて体温が上がれば、エネルギー消費が促進され基礎代謝の向上につながり、普段通りの生活を送るだけでより多くのエネルギーを消費可能になるでしょう！
お腹を温める効果4.便秘改善
腸や胃を含む消化器系を温めれば、内臓の動きが活性化したり、腸内細菌のバランスが整ったりするなどの効果が得られます。便秘や下痢などの不調はお腹の冷えから来ている可能性があるんです。
お腹を温める効果5.精神の安定
体が温まると自律神経の中でも心と体をリラックスさせる働きがある副交感神経を活性化できます。血管の緊張がほぐれることで、精神の安定につながるでしょう！
お腹を温める効果6.美肌
体が冷えて血流が滞ると、肌のターンオーバーサイクルが崩れる可能性があります。また、乱れた腸内環境では有害物質が発生し、肌に悪い影響を与えます。体が温まることで、くすみや吹き出物ができにくく美しい肌が手に入るのです。
これからの季節、ぜひお腹を温めてお過ごしください☆
TRINITY恵比寿店
0364163902
東京都渋谷区恵比寿西2-4-8 ウィンド恵比寿ビル6階
JR恵比寿駅西口徒歩6分/地下鉄日比谷線恵比寿駅2番出口徒歩4分/代官山徒歩5分
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