フローラ(FLORA)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-09-28 15:19:04.0
- ★体の冷えチェック☆
- こんにちは( ^)o(^ )
だんだん過ごしやすい季節ですが、服の選び方には迷う時期でもありますね～！
涼しい環境ですが、今からの身体の冷えはとにかく大敵！！！
冷えてしまうと、肩こり＆むくみ＆太りやすいなどと色々トラブルが多くなります。
まずは体の冷えチェック！！
※触った時に・・・
・腰が冷たい
・お尻が冷たい
・太ももが冷たい
・二の腕が冷たい
この中で１つでも当てはまれば「冷え」の可能性ありです！！
１つでもあるだけで、今からじわじわ冷えていき冬の時期には更に冷えが・・・
冬になって「冷えの改善」は遅いです。
今からの時期しっかりよもぎ蒸しで温める事が大切です( *´艸｀)
是非、よもぎ蒸しで身体の芯を温めましょう(＾◇＾)
投稿者
踊場
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