エステティック ミスパリ ナラファミリーテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 奈良県奈良市西大寺東町2-4-1 ならファミリー5F
- 大和西大寺駅北口より徒歩3分
エステティック ミスパリ ならファミリー店のブログ
- 夜の糖質について!
- こんにちは!
ミス・パリならファミリー店です♪
本日は夜の糖質についてご紹介していきます('◇')ゞ
夜の食事は、肥満に直結します。
特に糖質(炭水化物)を控え、タンパク質中心のなるべく身体に良いものを摂るようにしましょう!
お米・パン・麺などを抜いて、おかずをその分多く食べるイメージです。
お菓子・ジュース・果物などは厳禁です!
糖質(炭水化物)を食べると血糖値が急上昇します。その血糖値を下げるために、次にインシュリンというホルモンを出して、急激に血糖値を下げようとします。下がった糖は、脂肪として貯蔵されるので、寝る前の糖質(炭水化物)は脂肪として溜まりやすくなります。
糖質は運動などでエネルギーとして使わないと脂肪に変わってしまいますので、できれば朝食や昼食も適量にしましょう!!
※糖質がやめれない場合は、カーボカット(サプリメント)をおススメしております。
新 規 |
¥5,500
【運動不足に】寝たまま筋肉運動で大量発汗☆温熱ほぐし×全身運動で徹底燃焼
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ミスパリ なら
-
●2024-05-23
-
●2024-05-21
-
●2024-05-16
-
●2024-05-14
-
●2024-05-09
- 2024年5月分(6)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(7)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(2)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(5)
- 2021年12月分(11)
- 2021年11月分(9)
- 2021年10月分(8)
- 2021年9月分(14)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(1)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(1)
- 2020年12月分(1)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(1)
- 2020年9月分(1)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(2)
- 2020年2月分(1)
- 2020年1月分(1)
- 2019年12月分(2)
- 2019年11月分(1)
- 2019年10月分(2)
- 2019年9月分(3)
- 2019年8月分(5)
- 2019年7月分(2)
- 2019年6月分(2)
- 2019年5月分(2)
- 2019年4月分(3)
- 2019年3月分(2)
- 2019年2月分(1)
もっと見る
エステティック ミスパリ ならファミリー店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
人気No.1【贅肉撃退×発汗】お腹も足も腕も細く☆凸凹脂肪を徹底燃焼サポート ¥5,500
|
新 規 |
【本気で痩せたい方】凸凹脂肪を徹底燃焼☆痩せる効果検証済マシンで滝汗!! ¥5,500
|
新 規 |
【二の腕ほっそり】上半身集中引締め☆二の腕も背中もワキも欲張りケア¥5500 ¥5,500
|
新 規 |
【足スリム】下半身激変!ハンド&特許マシンで徹底シェイプ☆¥24200→¥5500 ¥5,500
|
新 規 |
【痩身×温活】滝汗で燃焼感◎コリ固まった脂肪筋肉揉み解し☆冷え性代謝UPに ¥5,500
|
新 規 |
【代謝UP/冷え改善】痩せやすい体に導く☆温熱ほぐし×全身運動で徹底燃焼!! ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。