中村和也｜リトラ(Retra)｜ホットペッパービューティー

パーソナルトレーニング Retra 三軒茶屋

パーソナルトレーニングリトラサンゲンヂャヤ

整体・カイロ
リラク
エステ
リフレッシュ

東京都世田谷区三軒茶屋２-11-24サンタワーズA棟202
「三軒茶屋駅」世田谷通り口から徒歩3分【三軒茶屋/お子様連れOK/パーソナルジム】

パーソナルトレーナー整体師

中村和也

ナカムラカズヤ

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妊娠中、子育て中のママさんの強い味方です!: トレーニングや施術において大切な事は、『その人を観る事』です。人は100人いたら身体も性格も100通りあり、教科書通りに行く事なんてほとんどありません。心理面や栄養面、生理学などの細かいサポートも必要になりますね。最終的にご自身でもケアが出来るようになり、私の元を卒業して行って下さればそれが本望です。

お子連れ様でのトレーニングも大歓迎です!【ダイエット】
妊婦さんの運動も承っております！【妊婦】
BFRトレーニングは産後ダイエットに効果的!【ダイエット・加圧】
妊婦さんこそ、気持ちよくストレッチすることが大切です♪

得意な技術・デザイン: 妊婦さんのトレーニング　産後のボディメイク＆ボディケア、骨盤矯正、パフォーマンスアップ

趣味・マイブーム: 旅行　子育て【三軒茶屋/パーソナルジム/整体/パーソナルトレーニング/骨盤矯正/三茶/ストレッチ/マッサージ/首こり/肩こり/産前産後/マタニティ/ダイエット/ボディメイク/ジム/トレーニング】

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投稿日：2025-04-21 14:48:41.0

PNFストレッチ: こんにちは！Retra代表トレーナーの中村和也です！昨日、さらなるスキルアップのため、PNFストレッチの講習会を受講してまいりました！このストレッチは、伸ばして柔軟性を増すだけで…続きを見る

ご来店お待ちしております

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中村和也ナカムラカズヤ

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このスタッフの新着高評価口コミ

チカさん（女性/50代）

[投稿日] 2025-04-04 03:41:47.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
他店で１ヶ月ほど施術した後、余り効果を感じられなかったのを友人に相談したところ、リトラのトレーナーが良いと勧められました。予約でいっぱいでしたが偶然にも翌日が空いていたので即予約し施術して頂きました。身体の動きを診て原因を探る感じでしょうか、施術が終わった時には身体が軽く感じられ、また痛みの原因が分かり、その後の身体の動かし方も教えて頂きました。ありがとうございました。
予約時のクーポン・メニュー
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代表トレーナー限定整体 60分×2回 ¥7,700（税込）
パーソナルトレーニング Retra 三軒茶屋からの返信コメント

チカ様
嬉しいご感想をいただき、誠にありがとうございました！
身体が軽く感じられたということでよかったです！

不調の箇所以外のところにも原因はありますので、一つ一つ原因を解決していき、チカ様が快適に生活をおくる事ができるように全力でサポートさせて頂きます！

引き続きどうぞよろしくお願い致します

中村
よーこさん（女性/30代後半/会社員）

[投稿日] 2024-04-25 19:13:36.0
- 総合4★★★★☆
- 雰囲気4
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
姿勢やクセなどをしっかり見てくださり、その時その時に合わせた施術をしてくださいます。
月に一回通っていますが、毎回ストレッチなどを教えてくださるので、通っていない間も少しず体を改善させることができます。通い始めてから姿勢も良くなり体が改善されていることや、自分の体への意識が変わってきていることを感じます。
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【会員様限定】パーソナルトレーニング or ピラティス or 整体　￥0
パーソナルトレーニング Retra 三軒茶屋からの返信コメント

よーこ様
この度は口コミを頂きまことにありがとうございます！

少しずつ身体が改善してきておりますので、引き続きセルフケアも怠らずにお願いいたします！

今後も全力でサポートさせて頂きますので、どうぞ宜しくお願い致します！

中村
ゆさん（女性/20代後半/会社員）

[投稿日] 2024-04-11 22:13:54.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
肘に痛みを感じ、利用しました。全体的な姿勢を見て、身体の仕組みや筋肉の動きなどを詳しく説明して下さり、勉強になりました。今後、姿勢改善しようというやる気になれました。ありがとうございました！
予約時のクーポン・メニュー
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【毎月5名様限定】トータルバランス整体60分￥2,200
パーソナルトレーニング Retra 三軒茶屋からの返信コメント

ゆ様
先日はご来店頂きまことにありがとうございました！

良い場合も悪い場合も、身体は非常に正直です。
現状はあまり良い状態ではありませんが、少しずつ改善していけると思いますので、全力でサポートさせて頂きますね！

引き続き宜しくお願い致します

中村