【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 小山店
スリムビューティハウス オヤマテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 栃木県小山市中央町３-3-10 ロブレ632 2F
- 小山駅徒歩3分／ロブレイズミヤ内に駐車場有 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 小山店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-07-24 19:51:05.0
- 柔軟性と痩せ体質☆
- こんにちは！
スリムビューティハウス小山店です！
身体が柔らかい人と硬い人、どちらが痩せやすい身体だと思いますか？
人の身体は硬いと太りやすく、柔らかいほうが引き締めやすいと言われています。
もちろん柔らかくなければ痩せないというわけではなく、ただ効率的に引き締めたいのであれば、柔軟性が高いほうが有利なんだそうです！
●身体が硬いとどんなデメリットがあるの？？？
身体が硬いと筋肉の柔軟性が低いということです。
関節も動かしにくくなるため、身体の可動域も狭くなってしまいます。
筋肉は血液の流れを促す働きをしているため、筋肉が硬いとその働きも鈍くなり、血流も悪くなります。
つまり体の代謝が低下してしまい、痩せにくく太りやすい身体になってしまうということです。。
血流が悪くなると代謝が低下し、余分な水分が溜まってむくみが生じたり、冷えも起きてしまうので、負のスパイラル状態に陥るリスクが生じてしまいます。
さらに肩・首のコリ、疲労が溜まりやすくなり、その結果、栄養や酸素が行き渡りにくく、体全体の老廃物や毒素がスムーズに排出されにくい状態になっていってしまうのです。
●柔らかい身体が引き締め効果を促す！
身体を柔らかくするには伸ばすストレッチが有効です☆
無理なく伸ばせる範囲から始め、毎日行うことで少しずつ可動域を広げていってみてください！
ストレッチは柔軟性が特に重要な、肩甲骨周り、股関節、ももの裏側を中心に、お風呂上がりなど、血行が良い状態で行ってくださいね！
身体が柔らかければ痩せる体質になるだけでなく、怪我もしにくくなるので、健康の為にも、なるべく柔軟な身体を手に入れたいですね！♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スリム 小山店
サロンの最新記事
-
●2024-06-18
-
●2024-06-18
-
●2024-06-16
-
●2024-06-16
-
●2024-06-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（67）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（40）
- 2023年11月分（51）
- 2023年10月分（29）
- 2023年9月分（67）
- 2023年8月分（51）
- 2023年7月分（47）
- 2023年6月分（43）
- 2023年5月分（32）
- 2023年4月分（37）
- 2023年3月分（38）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（117）
- 2022年10月分（119）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（83）
- 2022年6月分（82）
- 2022年5月分（322）
- 2022年4月分（190）
- 2022年3月分（89）
- 2022年2月分（59）
- 2022年1月分（110）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（133）
- 2021年8月分（137）
- 2021年7月分（144）
- 2021年6月分（120）
- 2021年5月分（141）
- 2021年4月分（181）
- 2021年3月分（136）
- 2021年2月分（90）
- 2021年1月分（99）
- 2020年12月分（120）
- 2020年11月分（122）
- 2020年10月分（140）
- 2020年9月分（141）
- 2020年8月分（137）
- 2020年7月分（152）
- 2020年6月分（158）
- 2020年5月分（69）
- 2020年4月分（95）
- 2020年3月分（144）
- 2020年2月分（184）
- 2020年1月分（150）
- 2019年12月分（62）
- 2019年11月分（50）
- 2019年10月分（47）
- 2019年9月分（75）
- 2019年8月分（81）
- 2019年7月分（90）
- 2019年6月分（84）
- 2019年5月分（30）
- 2019年4月分（41）
- 2019年3月分（34）
- 2019年2月分（36）
- 2019年1月分（30）
- 2018年12月分（31）
- 2018年11月分（6）
- 2018年10月分（9）
- 2018年9月分（7）
- 2018年8月分（4）
- 2018年7月分（4）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（4）
- 2018年4月分（6）
- 2018年3月分（5）
- 2018年2月分（5）
- 2018年1月分（6）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
もっと見る
スリムビューティハウス 小山店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
今だけ50％OFF☆【脚&ヒップ】骨盤ダイエット×セル脂肪撃退70分¥3000→¥1500 ¥1,500
|
|
新 規 |
今だけ70％OFF☆人気No.1全身痩せ☆骨盤ダイエット巡りケア90分¥5000→¥1500 ¥1,500
|
|
新 規 |
今だけ50％OFF☆迷ったらコレ！当日選べる痩身体験&コース提案¥3000→¥1500 ¥1,500
|
|
新 規 |
今だけ50％OFF【二の腕】脂肪燃焼×引締めInfinity&骨盤ケア80分¥5000→¥2500 ¥2,500
|
|
新 規 |
今だけ50％OFF☆夏までに本気痩せ【部位選択OK】脂肪ケア100分¥10000→¥5000 ¥5,000
|
|
新 規 |
今だけ50％OFF【背中/ハミ肉】脂肪燃焼引締めInfinity&骨盤80分¥5000→¥2500 ¥2,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
