【カッピング×骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 小山店
スリムビューティハウス オヤマテン
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- 栃木県小山市中央町３-3-10 ロブレ632 2F
- 小山駅徒歩3分／ロブレイズミヤ内に駐車場有 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 小山店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-01 12:53:26.0
- 幸せホルモン
- こんにちは！
スリムビューティハウス小山店です（＾_＾）
幸せホルモンとゆう言葉をご存知でしょうか？？
「セロトニン」と言う心のバランスを整えてくれる脳内物質のひとつなのです♪
しっかりと分泌されると心が穏やかになりポジティブな気持ちになり活動的になります！
そしてアンチエイジングやストレスフリーになり日々の活力に繋がります♪( ´▽｀)
そんなセロトニンも増やす事ができるのです！
●朝しっかりと起きて朝日を浴びる
大脳を覚醒させてセロトニンを分泌される状態を調整する
●姿勢を崩さない
セロトニンの分泌が自律神経から筋肉に働きかける
●痛みをコントロールする
セロトニンが分泌されていると痛みの抑制につながります。
たしかに体調が良い日は体が軽く感じますよね☆
セロトニンは年齢を重ねると分泌量が減ってきます。
現代人はスマホや、朝のカーテンの閉めっぱなしなどでセロトニンが不足しがちです。
沢山セロトニンを増やして幸せになりましょう！！
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投稿者
スリム 小山店
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