【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 奈良店
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スリムビューティハウス 奈良店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-05-30 15:25:50.0
- ひと手間を大切に！
- こんにちは！
スリムビューティハウス奈良店です★
今日は自宅でのケアの前にちょっとひと手間加えるだけで
ダイエットの効果をup↑させる工夫をお話し致します(o^^o)
ひと手間の大切さ☆
1、ホットタオルで温める
自宅でシェイプリフトをする前や、燃焼&デトックスクリームを塗布する前に効果的なのが
ホットタオルでの温めです♪
特に冷えの強い足先や、骨盤周り/お腹を温めると循環が良くなり代謝upに繋がります☆
冷たく硬い体より、温かくほぐれた体の方が脂肪燃焼もはかどりますよ～(*^ω^*)
2、シェイプリフトの前に水分補給
ご自宅でシェイプリフトをされている会員様多いと思います(^-^)
シェイプを付ける前にお水をしっかり飲んでください。
シェイプは筋肉を付け排出力を高めてくれるので、事前に水分補給しておくと排出効果が更に高まります☆
水分と一緒に老廃物をしっかり流しましょう！
ちょっとしたことですが、どちらも簡単に出来ますので是非お試し下さい☆
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投稿者
スリム 奈良店
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