トータルビューティーサロン アムリタ
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- 岡山県倉敷市大島１１６ー１ アブニールおおじまＥ２０２
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トータルビューティーサロン アムリタ(Amrita)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-26 20:36:57.0
- 気温差で体調を崩しやすい方へ今日からできる簡単対策
- こんにちは、サロンアムリタです。
季節の変わり目は体調を崩しやすいと感じたことはありませんか？
実際にこの時期、体のだるさや不調を訴えるお客様が多くいらっしゃいます。
原因のひとつは「自律神経の乱れ」です。
夏は最高気温37℃といった厳しい暑さを乗り切り、その後急に気温が下がると、体温調節機能が追いつかず寒さを強く感じることがあります。その結果、体が緊張しやすくなり、だるさや不調につながってしまうのです。
◆ 今日からできる体調管理のポイント ◆
・首を温める
・長袖を着る（まだ早いかな？と思っても試してみましょう）
・湯船に浸かる（首まで温められるとさらに効果的）
・足首を冷やさないようにする
・温かい食べ物・飲み物を取り入れる
こうした工夫で冷えを防ぎ、自律神経を整えるサポートになります。
また、マッサージやストレッチで血行を促すこともおすすめです。
緊張した体をほぐすことで、心身ともにリラックスできます。
アロマを取り入れることで癒し効果もプラス。
季節の変わり目を快適に過ごすために、ぜひアムリタのケアを取り入れてみてください。
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トータルビューティーサロン アムリタ｜倉敷・総社・中庄・早島のプライベートエステサロン
岡山県倉敷市大島116-1 アブニールおおじまE202
TEL：090-2295-3733
営業時間：10:00～21:00（最終受付19:00）
定休日：月曜日
「最近、なんとなく肌の調子が悪い…」そんな大人の女性に。
たるみ・むくみ・疲れ顔に悩む40代からの肌と身体に、確かな手技と結果重視のケアで応えます。
「サロンってちょっと緊張する」…そんな方も安心して通える、落ち着いた空間で、くつろぎながら本格ケアをご提供します。
LINEからのご予約・ご相談はこちら：
サロン（@typ2877m）｜スクール（@367uxgvz）
Instagram：@amrita_kurashiki
倉敷／総社／中庄／早島／大島／白楽町／軟部組織リリース／リフトアップ／リンパマッサージ／肌質改善／たるみ／しわ／毛穴／小顔／アロマ／女性専用／完全予約制／結果重視／プライベートサロン
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