プティパ
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- 新潟県新潟市中央区東堀前通五番町422五泉屋ビル3F
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プティパ(Petit Pas)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 15:29:10.0
- 秋太り対策！今こそダイエットのベストタイミング
- 夏が終わり、涼しくなってくる秋。
食欲の秋・運動の秋といいますが、気づいたら体重が増えていた…なんて経験はありませんか？
秋は、気温が下がり代謝が落ちやすくなるうえに、食欲を刺激するホルモン「セロトニン」が減少しやすい季節。
そのため、ストレスを感じやすく“つい食べてしまう”傾向が強くなるんです。
でも実はこの季節、ダイエットを始めるのに最もおすすめの時期でもあります。
涼しくなって体が脂肪を燃やしやすくなり、食事とケアを整えることで、夏に疲れた代謝をリセットできるチャンス
体の内側から温めて巡りを整えることで、秋の体重増加を防ぎながら理想のボディラインへ導きます
この秋こそ、「美しく痩せる」きっかけをつくりませんか？
ご自身の体質や生活リズムに合わせたケアを、petitpasが丁寧にサポートいたします。
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