クローバー均整院のブログ
ビューティー
投稿日：2017-05-12 14:58:17.0
- 【産後のケアを怠ると太るかも？】
- 産後のケアは大丈夫ですか？
産後のケアを怠ると太るかもしれません。
骨盤は、出産に向け徐々に関節が開いていき、出産時はこれでもかというほどに関節が開きます。
また、骨盤だけでなく、全ての関節が開き出産します。
出産は、自然分娩が一番理想的で、帝王切開や無痛分娩などで出産された方は、自然分娩とは違く
産道を通る刺激がないため子宮の縮みが悪くそれと同時に骨盤も締まりが悪くなりやすいです。
また、母乳で育てたか、育てないかで骨盤の戻りもかわり、乳頭を吸われる刺激がホルモンを分泌し子宮を縮めます。骨盤も同様に締まります。
母乳で育てないと、初めの3か月は免疫力がつく良質な母乳が出るので、免疫の弱い子供になり、子宮も骨盤も戻らず開いたままで骨盤が固まってしまいます。
骨盤が固まるのが産後3か月と言われています。
産後3日後が理想ですが、出来ないので退院したら直ぐに施術を受けられるといいと思います。
大体の方がお子さんの首が座ってから来院する方が多いですがこれでは手遅れです。
お早めに施術を受けましょう。
骨盤が開いていると、骨盤周囲の循環が悪く、内臓下垂になり、脂肪が燃焼されずポッコリお腹になり太ります。肩こりや腰痛の原因にもなります。
出産時に身体も歪むので全身のバランスをとりながら骨盤調整をすると効果的です。
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投稿者
室町 孝治
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