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リラクゼーション 健康堂のブログ
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投稿日：2023-10-05 00:30:10.0
- 季節の変わり目に体調管理を！
- 季節の変わり目に注意！リラクゼーション健康堂で心地よいケアを受けましょう
季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。特に夏から秋への移り変わりは、気温や湿度の変化が大きく、体への負担も増えます。そんな時期には、自律神経の乱れや秋バテを引き起こすこともあります。
そこで、体調管理には注意が必要です。睡眠を十分にとり、バランスの取れた食事を心掛けましょう。また、ストレスを溜めないようにリラックスする時間を作ることも大切です。
リラクゼーション健康堂では、体の疲れを癒すためのケアを提供しています。特におすすめなのは、「美体+首肩こり対策」コースです。このコースでは、全身アロマリンパマッサージ、経絡整体、足ツボマッサージが行われます。
まずは全身アロマリンパマッサージから始まります。女性スタッフが芳香なオイルを使い、リンパの流れを促進するマッサージを行います。リンパの流れがスムーズになることで、老廃物の排出やリラクゼーション効果が得られます。
次に経絡整体が行われます。経絡は身体のエネルギーパスであり、経絡整体によって気の流れを整えることができます。特に首や肩のこりや疲労に効果的です。経絡整体によって、疲労回復や血行促進、筋肉の緊張緩和などの効果が期待できます。
最後に足ツボマッサージが行われます。足裏には全身の反射区が存在し、足ツボマッサージによって全身の調子を整えることができます。特に足裏は神経や血管が集中しているため、足ツボマッサージはリラックス効果や疲労回復に効果的です。
女性スタッフが丁寧に施術を行いますので、心地よいマッサージを受けながらリラックスできます。このコースの料金は8180円となっており、お得な内容となっています。
季節の変わり目には、体調管理に気を付けて、リラクゼーション健康堂で心地よいケアを受けましょう。健康な体で秋の美しい景色を楽しむことができますよ！
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