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プリオール 太田店 Priorのブログ
プライベート
投稿日：2020-04-20 16:04:47.0
- 休みの日の過ごし方(*^^*)
みなさんこんにちは♪
お休みの日はどこかへおでかけしたり
外食に行ったりしていたのですが、
外出自粛期間に入り最近はよく娘と公園へ(*^^*)
家のすぐ横にも公園があるのですが
気分転換と運動不足解消の為、
一緒に歩いて15分くらいのところまで行って、
娘と全力で遊び
帰りは片手に手押し自転車、
片手に娘を抱えて帰ります笑
正直、歩いてくれよと思いながら
自分へのトレーニングと思うようにしています♪
なんとなく眠りが浅くなってしまった娘も、
これからはぐっすりと寝てくれるようになりました♪
なにかを新しく取り入れるのが難しいときは、
いつもの日常の中で、「ついで」にできることをみつけるといいかもしれませんね♪
投稿者
プリオール 太田店
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