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プリオール 太田店 Priorのブログ
プライベート
投稿日：2020-05-12 01:05:54.0
- おうち時間♪
みなさんこんにちは(*^^*)♪
最近、筋トレをはじめました！！！
少し前までは、YouTube動画をみながら
10数分かけて運動をしていたのですが、
子供が寝てからでは無いとできなかった為、
毎日続けることが難しいと感じていました…。
そんな中、最近はこどもと一緒に筋トレをはじめました！！
これならわざわざこどもが寝てからでなくてもいいし、なにより遊びながらできるので毎日続けられています♪
一緒に筋トレ！といってもまだ1歳児なので、
足元をおさえてくれたり、
背中に乗って負荷をかけてくれます♪笑
9キロはなかなかの負荷です！！
本人も楽しいようで、やめると怒るので
なかなかやめられず気づいたら回数もあっというま！笑
1人より、誰かがいると楽しくできますね♪
投稿者
プリオール 太田店
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