1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン西宮・伊丹・芦屋・尼崎トップ   >  
  5. 整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

整体・骨盤調整サロン ボディライト・フレンテ西宮店

セイタイ・コツバンチョウセイサロン ボディライト・フレンテニシノミヤテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県西宮市池田町11-1フレンテ西宮 B1F
  • JR西宮駅徒歩1分 / フレンテ西宮B1F★駐車場2時間無料★【口コミ高評価1500件以上】

整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店のブログ

プライベート
投稿日:2019-05-23 10:05:54.0
正しく座る正座
正しく座る正座_20190523_1
こんにちは。フレンテ西宮です。
突然ですが皆さまは正座が得意ですか?
普段はイスやソファに座っている方はほとんど正座する機会が無いかもしれないですが、どちらかと言うと苦手な方が多いのではないでしょうか。
そもそも正座は床に座る上で姿勢が崩れにくく体に良い座り方と言われています。
ではなぜ正座が難しいのか……。
それは足が痺れるからではないでしょうか?
短時間の正座でも足が動かなくなってしまったりして、正座が嫌いになったという人も多いはず!
そこで足の痺れにくい正座の方法を紹介します。

足の痺れにくい方法。それは"腰を立てて膝の方に重心を意識して座る"ことです。
そもそも正座で足が痺れるのは、すねやふくらはぎに体重がかかり、圧迫されているから。
重心が後ろに傾き、お尻に体重がかかる座り方をするとそれがより強くなってしまいます。
そこでお尻に少しでも体重がかかり過ぎないように膝の方に体重を分散してあげるわけです。
体勢としては少し前のめり気味になり変な感じかもしれませんが慣れれば気になりません。
これできっと足の痺れは出にくくなりますよ。
なお、膝から下を外に出してお尻を床に着けるように座ってしまうと、骨盤や足の関節に負担がかかりよくありませんのでやめましょう。
また、普段から足の関節や筋肉を柔らかくしておくとより足の圧迫が減り座るのが楽になると思います。ボディライトで骨格調整やストレッチを受けていただくことで動きやすい体にしていけますよ!
まだちょっと先ですが、お盆などに備え、お役立てください。

゜・*:.。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜・*: .
西宮で、整体、骨盤矯正、マッサージ、リフレクソロジーを
お探しの方は、ぜひ当サロンをご利用ください♪

整体・骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店
TEL: 0798-38-1210
゜・*:.。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜・*: .。. *・゜゜・*: .
おすすめクーポン

¥3,450

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

【新規】整体骨盤調整コース60分 6900円→3450円◆お試しにオススメ!◆

提示条件:
予約時
利用条件:
ボディライト全店通してご利用初めての方
有効期限:
2024年07月31日まで
このクーポンで
空席確認・予約
整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店 山本 昌宏
ご来店お待ちしております
整体師
山本 昌宏ヤマモト マサヒロ
投稿者
整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店 山本 昌宏

整体師

山本 昌宏

ヤマモト マサヒロ

当店オープンよりのスタッフです。強揉みもお任せ!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

【新規】★お悩みおまかせ90分コース★ 約10200円⇒5400円! 迷った時はコレ!

¥5,400

提示条件:
予約時
利用条件:
ボディライト全店通してご利用初めての方
有効期限:
2024年07月31日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

【朝割】★平日午前中のご予約限定★おまかせ50分¥6500

¥6,500

提示条件:
予約時
利用条件:
他割引との併用不可、LINE割引等も不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

【夜割】仕事終わりに!17時以降のご予約限定★おまかせ50分¥6500

¥6,500

提示条件:
予約時
利用条件:
他割引との併用不可、ハガキ割引も不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【新規】★『首・肩コリ』 徹底改善 90分コース★9900円→4950円に!

¥4,950

提示条件:
予約時
利用条件:
ボディライト全店通してご利用初めての方
有効期限:
2024年07月31日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

【新規】★『腰の痛み・疲れ』 徹底改善 90分コース★9900円→4950円に!

¥4,950

提示条件:
予約時
利用条件:
ボディライト全店通してご利用初めての方
有効期限:
2024年07月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

【学割U24】 ★学生様限定!整体骨盤調整コース60分¥6900→¥2950

¥2,950

提示条件:
予約時
利用条件:
来店時の学生証提示・来店時24歳以下
有効期限:
2024年07月31日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店のブログ(正しく座る正座)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/