セイタイ・コツバンチョウセイサロン ボディライト・フレンテニシノミヤテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 兵庫県西宮市池田町11-1フレンテ西宮 B1F
- JR西宮駅徒歩1分 / フレンテ西宮B1F★駐車場2時間無料★【口コミ高評価1500件以上】
整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店のブログ
- スマホばかり見ていると
こんにちは!
ボディライト西宮店です。
ブログをご覧いただきありがとうございます(^-^)
さて今画面を見ている、あなた!眼精疲労を感じていませんか?
最近、施術前にお身体の状態を
問診すると【目の疲れ】に悩んでいる方が多いです。
【スマホ老眼】って最近よく耳にしませんか?
スマホ老眼とは、近距離でスマホを見続けることで一時的に老眼のように
ピント合わせが難しくなり、ぼやけたり、見えにくさを感じる症状のことです。
日常生活の中で、見ない日はないパソコンやケータイ、テレビなどの発光体。
これらを見ているときは、目をあまり動かすことなく、常にピント調節の筋肉が
緊張している状態になり、長時間続けると疲労が蓄積します。
また、まばたきも減少することから、目が乾きやすくなり、
目は一層疲れやすい状態になります。
私たちの眼は、本来遠くが見やすく、近くを見ると疲れやすい構造です。
特にスマートフォンなどの操作では、パソコンなどの操作時よりもさらに近い距離で、
小さな画面をつい長時間凝視してしまいがちです。
そのため眼に大きな負担がかかり、筋肉疲労を起こしやすいといえます。
対策として☆
《1.》
スマートフォンやパソコンでの 作業中に定期的に休憩する。
作業を1時間続けたら10~15分休憩し、遠く を眺める。立体的で奥行きのある風景画など を見るのもよい。
《2.》
スマートフォンの利用時は 眼との距離を保つ。
40cm以上の距離が推奨されている。
《3.》
疲れを感じたら眼の周りを温める。
温めることで血行がよくなり、毛様体筋の緊張 がほぐれる。
手のひらを目の上に優しく置くだけでも良いですよ!
《4.》
意識的に瞬きをする。
眼の乾燥を防ぎ、ドライアイ対策にもなる。
~~~~~~~~~~~~~~~~
ボディライトでは、
オプションコースで[アイヘッド]をご用意してます!
頭・目を中心に首までをしっかり丁寧に緩めてスッキリさせていきます。
目、頭をリラックス。寝付きが悪い方にもオススメです☆
スマホと決別は難しいと思いますが、少し見る量を減らす事から始めてみませんか?(^^)
再 来 |
¥7,700
【再来】整体60分+ドライヘッドスパ10分¥7700
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店 平塚 真吾](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/03/32/C014480332/C014480332.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
-
●2024-06-23
-
●2024-06-12
-
●2024-06-10
-
●2024-05-18
-
●2024-05-13
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(4)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(1)
- 2023年11月分(5)
- 2023年10月分(9)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(11)
- 2023年2月分(10)
- 2023年1月分(13)
- 2022年12月分(16)
- 2022年11月分(18)
- 2022年10月分(12)
- 2022年9月分(4)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(2)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(2)
- 2022年4月分(2)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(4)
- 2022年1月分(5)
- 2021年12月分(5)
- 2021年11月分(5)
- 2021年10月分(6)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(4)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(4)
- 2021年3月分(3)
- 2021年2月分(3)
- 2021年1月分(8)
- 2020年12月分(5)
- 2020年11月分(1)
- 2020年10月分(1)
- 2020年9月分(3)
- 2020年8月分(1)
- 2020年7月分(4)
- 2020年6月分(4)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(12)
- 2020年3月分(31)
- 2020年2月分(27)
- 2020年1月分(25)
- 2019年12月分(30)
- 2019年11月分(29)
- 2019年10月分(32)
- 2019年9月分(29)
- 2019年8月分(25)
- 2019年7月分(29)
- 2019年6月分(29)
- 2019年5月分(32)
- 2019年4月分(35)
- 2019年3月分(18)
- 2019年2月分(3)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(1)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(0)
- 2018年6月分(1)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(1)
- 2017年12月分(2)
- 2017年11月分(0)
- 2017年10月分(0)
- 2017年9月分(0)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(0)
- 2017年6月分(0)
- 2017年5月分(0)
- 2017年4月分(0)
- 2017年3月分(0)
- 2017年2月分(0)
- 2017年1月分(0)
- 2016年12月分(0)
- 2016年11月分(0)
- 2016年10月分(0)
- 2016年9月分(0)
- 2016年8月分(0)
- 2016年7月分(0)
- 2016年6月分(0)
- 2016年5月分(0)
- 2016年4月分(0)
- 2016年3月分(0)
- 2016年2月分(0)
- 2016年1月分(0)
- 2015年12月分(0)
- 2015年11月分(0)
- 2015年10月分(0)
- 2015年9月分(0)
もっと見る
整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【新規】★お悩みおまかせ90分コース★ 約10200円⇒5400円! 迷った時はコレ! ¥5,400
|
再 来 |
【朝割】★平日午前中のご予約限定★おまかせ50分¥6500 ¥6,500
|
再 来 |
【夜割】仕事終わりに!17時以降のご予約限定★おまかせ50分¥6500 ¥6,500
|
新 規 |
【新規】★『首・肩コリ』 徹底改善 90分コース★9900円→4950円に! ¥4,950
|
新 規 |
【新規】★『腰の痛み・疲れ』 徹底改善 90分コース★9900円→4950円に! ¥4,950
|
新 規 |
【学割U24】 ★学生様限定!整体骨盤調整コース60分¥6900→¥2950 ¥2,950
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。