『むくみ』を解消してスッキリした日々を(^0^)：2021年6月16日｜ブリリアンス(BRILLIANCE)のブログ

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ビューティー

投稿日：2021-06-16 16:13:01.0

『むくみ』を解消してスッキリした日々を(^0^): 　　「仕事の後、脚がむくんでパンパン！」
　　「飲みすぎた翌日、顔がむくんじゃった！」
　　　なんて経験はありませんか？

　　　梅雨時期ぐらいから、
　　　私もむくみがいつもより気になったりします(>.<)
　　　むくみがあるとダル重～い感じがしますよね!
　　「むくみ」は沢山の女性が悩んでいる問題なのです!

　　　今日はむくみの解消方法をご紹介しますね♪

　　■まずは、「むくみ」ってなに？？

　　むくみとは、余分な水分が皮膚の下にたまって、
　　腫れぼったくなった状態のことです！
　　通常、体内の水分は摂取と排出を繰り返しながら
　　一定量に調整されています。
　　ところが、この循環（水分代謝）がうまくいかなくなり、
　　血管やリンパ管が回収できなかった水が
　　たまるとむくみになるのです。

　　■むくみを解消するメリット♪(^~^)

　　むくみを解消するメリットとしては、
　　次のようなことが挙げられます★
　　●足首を細くできる♪
　　●まっすぐきれいな足のラインになる♪
　　●代謝アップで肩こりや腰痛、頭痛が改善される♪
　　●太りにくい体づくりができる♪
　　●冷え症改善につながる♪
　　〔やせやすい体・太りにくい体づくり〕になり
　　女性にとってうれしいメリットがたくさんあるのです♪

　　

　　■むくみ解消にオススメ★1★
　　一番のおすすめタイムが「入浴中」です♪！
　　『お風呂マッサージ』は身体に良く、　
　　また時間を有効に使えるという点でも、
　　忙しい日々を過ごす方との相性は抜群なのです♪

　　お風呂上がりに保湿しながらのマッサージも
　　一石二鳥でオススメです(^0^)
　　足首からひざ裏にかけて、
　　ゆっくりリンパを流すイメージで、
　　下から上へさするだけでもむくみが軽減されますよ♪

　　

　　最近では、リモートワーク勤務の影響で
　　デスクトップからノートパソコンに変わり、
　　背中や首・腕コリで悩むお客様も多くなりました!
　　サロンではお客様の悩みにそった
　　お手入れをさせていただいております(^.^)
　　コリやむくみを解消して、
　　心も身体もスッキリした日々を過ごしていきましょう♪

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