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ヴァン ベール 梅田店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-17 16:46:08.0
- コウロギ煎餅…なぜコウロギなのか…
- 皆様こんにちは。ヴァンベール梅田店です！
今回は一時期話題になった…『コオロギせんべい』のご紹介。
去年の5月から無印良品さんがコオロギせんべいの発売を始めました。
世界の食糧危機への対策として注目されている昆虫食…。
まだ抵抗感をもつ人も多い食材ですが、その昆虫食に着目して無印良品さんと徳島大学が連携してコオロギ粉末入りのせんべいを開発しました。
そのコオロギせんべいの中で注目されているのが『タンパク質』
が多く含まれているという事なのです。
コオロギに含まれるタンパク質は 100gあたり60.0g
比較として、ニワトリ100gあたり23.3g。 ブタ100gあたり22.1g。
コオロギがいかにタンパク質を多く含まれているかよくわかります！
三大栄養素の中でも、脂肪を燃焼させる栄養素として重要なのが『タンパク質』になります。そして痩せやすく、太りにくい体のもとにとなる 基礎代謝 を維持するのに重要な栄養素です。
食事でタンパク質がしっかり摂れていないと…
筋肉量がダウン↓
体の機能がダウン↓
基礎代謝がダウン↓ してしまいます…
基礎代謝をアップさせ脂肪を燃焼させるためにも、タンパク質は毎食摂りたい重要な栄養素です。
今回はタンパク質を多く含むコオロギせんべいという面白い商品をご紹介致しました！
ぜひ意識してタンパク質を取っていただき、痩せやすいお身体作りをしていきましょう(^O^)
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ヴァン ベール
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