美容整体サロン Q.O.V～QUALITY OF VORTEX～【キューオーブイ】
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美容整体サロン キュー オー ヴイ(Q.O.V)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-10-23 13:40:10.0
- ファスティング☆
- 皆さんこんにちは！
私事ですが、ファスティングを始めてみました(^o^)丿
そもそもファスティングとは
身体の中のデトックスをし体質を変える事です。
食べない事で結果的に体重も落ちますが
ファスティング＝体重を減らすダイエット
ではありません。
まったく食べないのって身体によくなさそう
と思う方もまだいらっしゃるかもしれませんが
むしろファスティングをしていた方が身体にいいんです！
身体の中の毒素を排泄するだけでなく
臓器を休ませる、血液、腸、肝臓をキレイにする、
免疫力を高めるなどといった効果も!(^^)!
普段添加物を多く摂っている方は
肝臓に大きな負担がかかっています。
また、腸内環境が良くなることで
アレルギーが改善した方もいらっしゃいます。
そして、ただ食べないのではなく
きちんと酵素も摂ることで
脂肪燃焼を効率的に行い、解毒を促進してくれます！
せっかくデトックスをするのに
添加物の入ったものでは意味がないので
酵素選びも気を付けてくださいね！
Q.O.Vで取り扱っている物も
添加物は一切入ってないものなので安心です(*^_^*)
私は3日間酵素とお水で過ごしましたが
（前後2日間は準備食、回復食です）
すごく体も軽くなり自分の食生活を
見直すきっかけにもなりました！
みなさんも是非試してみて下さいね♪
投稿者
スタッフ
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