美容整体サロン Q.O.V～QUALITY OF VORTEX～【キューオーブイ】
ビヨウセイタイサロンキューオーブイ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 栃木県宇都宮市中央２－３－１ MIXOビル５Ｆ
- 【城址公園無料駐車場/市役所から徒歩2分】わらやき寿司金治様 隣の黒いビルの５F
美容整体サロン キュー オー ヴイ(Q.O.V)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-12-17 16:42:36.0
- 冷え対策！！
- 冬の寒さもいよいよ本番ですね(>_<)冷え対策は万全でしょうか？？
女性の約7割、また男性も3割以上の人が、冷えを自覚しています。実は、物理的に温めるより、リラックスする方が冷え症に効果的な場合もあるんです。
ストレスが冷え症の原因に!?
冷え症の原因には、自律神経の乱れと、加齢や痩せ過ぎによる筋肉量の減少があります。なかでも若い世代の冷え症の原因のほとんどは、ストレスによる自律神経の乱れです。
特に、若い女性に多く見られるのは手足だけが冷たいという症状。また、体温は平熱なのに冷えを感じる人も増えています。それらの原因も、過剰なストレスや生活習慣による自律神経の乱れです。こうした冷え症には、物理的に温めるよりもストレスコントロールが効果的なんです！
冷えタイプをチェックして自分に合ったケアをしましょう！ストレスや不規則な生活、過労、睡眠不足、夏場の過剰な冷房などにより自律神経のバランスが乱れ、血行が悪くなることで冷えが症じているタイプ。手や足先が冷えやすいのが特徴で、冷えを訴えて診察に来る８割の人はこのタイプだそうです。
ストレスを強く感じているときはリラックスをするのが1番。リンデンやジャーマンカモミールなど、リラックス効果の高いハーブティーを淹れて、心身の緊張を解きほぐしましょう。 また、入浴やストレッチも効果的です。秋冬は41～42℃、春夏はそれより1℃低い湯に、胸まで浸かって5分、次に首まで5分浸かるのがおすすめです！湯に浸かっていない部分が冷えないよう、シャワーの蒸気などで浴室を温めておきましょう＼(^o^)／
まずは、ご自宅で出来る冷え対策もしてみて下さいね☆
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-05-15
-
●2024-05-13
-
●2024-05-10
-
●2024-05-08
-
●2024-04-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（15）
- 2023年1月分（14）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（14）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（10）
- 2022年7月分（11）
- 2022年6月分（15）
- 2022年5月分（14）
- 2022年4月分（15）
- 2022年3月分（17）
- 2022年2月分（15）
- 2022年1月分（15）
- 2021年12月分（17）
- 2021年11月分（16）
- 2021年10月分（12）
- 2021年9月分（13）
- 2021年8月分（15）
- 2021年7月分（17）
- 2021年6月分（22）
- 2021年5月分（18）
- 2021年4月分（21）
- 2021年3月分（23）
- 2021年2月分（18）
- 2021年1月分（19）
- 2020年12月分（20）
- 2020年11月分（19）
- 2020年10月分（22）
- 2020年9月分（20）
- 2020年8月分（18）
- 2020年7月分（21）
- 2020年6月分（22）
- 2020年5月分（18）
- 2020年4月分（22）
- 2020年3月分（18）
- 2020年2月分（11）
- 2020年1月分（16）
- 2019年12月分（19）
- 2019年11月分（19）
- 2019年10月分（20）
- 2019年9月分（16）
- 2019年8月分（16）
- 2019年7月分（21）
- 2019年6月分（20）
- 2019年5月分（14）
- 2019年4月分（16）
- 2019年3月分（12）
- 2019年2月分（11）
- 2019年1月分（14）
- 2018年12月分（11）
- 2018年11月分（15）
- 2018年10月分（13）
- 2018年9月分（14）
- 2018年8月分（17）
- 2018年7月分（11）
- 2018年6月分（11）
- 2018年5月分（11）
- 2018年4月分（9）
- 2018年3月分（11）
- 2018年2月分（10）
- 2018年1月分（12）
- 2017年12月分（12）
- 2017年11月分（10）
- 2017年10月分（11）
- 2017年9月分（6）
- 2017年8月分（5）
- 2017年7月分（6）
- 2017年6月分（5）
- 2017年5月分（14）
- 2017年4月分（16）
- 2017年3月分（7）
- 2017年2月分（6）
- 2017年1月分（9）
- 2016年12月分（8）
- 2016年11月分（10）
- 2016年10月分（9）
- 2016年9月分（15）
- 2016年8月分（10）
- 2016年7月分（14）
- 2016年6月分（15）
- 2016年5月分（15）
- 2016年4月分（17）
- 2016年3月分（20）
- 2016年2月分（14）
- 2016年1月分（10）
- 2015年12月分（13）
- 2015年11月分（17）
- 2015年10月分（20）
- 2015年9月分（13）
- 2015年8月分（17）
- 2015年7月分（19）
- 2015年6月分（22）
- 2015年5月分（16）
- 2015年4月分（17）
- 2015年3月分（19）
- 2015年2月分（12）
- 2015年1月分（18）
- 2014年12月分（21）
- 2014年11月分（8）
- 2014年10月分（14）
- 2014年9月分（4）
- 2014年8月分（9）
- 2014年7月分（19）
- 2014年6月分（13）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（1）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（0）
- 2013年12月分（5）
- 2013年11月分（6）
- 2013年10月分（2）
- 2013年9月分（2）
- 2013年8月分（2）
- 2013年7月分（1）
- 2013年6月分（0）
- 2013年5月分（1）
- 2013年4月分（0）
- 2013年3月分（1）
もっと見る
美容整体サロン キュー オー ヴイ(Q.O.V)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【迷ったらコレ】小顔矯正＋骨盤矯正【全身矯正】120分￥16500→¥7700 ¥7,700
|
|
新 規 |
猫背や姿勢が気になる方【骨盤矯正・姿勢矯正】+【頭蓋矯正】￥16500→￥7700 ¥7,700
|
|
新 規 |
【ほうれい線/たるみ/顎関節症徹底改善】 小顔矯正120分 ¥16,500→¥7,700 ¥7,700
|
|
新 規 |
肩こりと眼精疲労を頭蓋骨から矯正【小顔矯正＆肩周り矯正】￥16500→￥7700 ¥7,700
|
|
新 規 |
【気になるクビレ・下腹ポッコリに】ウエスト+骨盤矯正120分¥16500→￥7700 ¥7,700
|
|
新 規 |
オキテ破りの全身矯正【丸顔/むくみ】小顔+骨盤矯正120分￥16500→￥7700 ¥7,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
