メディカルセイタイインアンドエステヒガシオオミヤ
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メディカル整体院のブログ
プライベート
投稿日：2019-11-25 11:49:16.0
- おはようございます！
- おはようございます。
今朝は霧がすごかったですね(>_<)
しかも、昨日今日となんだか蒸し暑い感じがします。。。
このジメジメ感、嫌ですね
昨日はお休みだったので娘たちとお出かけしました。
羊のショーンカフェ
見た目良し！味良し！！
続いて。。
韓国料理！！
いや～食べすぎました。。。。
食べすぎて朝から身体が重いです(>_<)
食べ過ぎて脂肪に変わるのに二日くらいかかります。
体重が増加するのは二日後くらいです。
なので、
食べすぎた次の日から二日間かけて調整するようにすると極端な体重増加がありません。
年末年始、食べすぎた時に試してみてください(*^-^*)
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