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カイロプラクティック 爽リュウ(RYU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-08-07 12:20:24.0
- 美容とダイエットと骨盤矯正
- あなたは骨盤の歪み
気になりませんか？
骨盤の歪みは女性だけの問題ではなく
男性も骨盤が歪みます
骨盤が歪むと以下のような症状が起こり
健康と美容に大きな影響を及ぼします。
（１）肩こり
（２）腰痛
（３）神経痛
（４）関節痛
（５）頭痛
（６）めまい
（７）生理痛
（８）不妊
（９）睡眠障害
（10）自律神経失調症
（11）顔がゆがむ
（12）下半身太り
（13）便秘
（14）むくみ
（15）冷え性
（16）O脚・X脚
（17）そり腰などなど、、、、、
まず
骨盤が歪む原因についてですが
骨盤が歪むといっても
当然ですが
骨盤の骨そのものが歪むのではありません。。。
日常生活で脚を組んだり
お姉さん座り
片側重心で立ったり
食卓の座る位置とTVの位置関係
デスクワーク時の姿勢や
運動時の軸足などなど、、、
もう
キリがないくらい
骨盤が歪む原因は様々なところにあります。
骨盤が歪むと上半身の姿勢がくずれ
肩や腰が凝り
血液の循環が悪くなり
内臓機能も低下しやすく
健康にも影響が及ぶので
注意が必要。
『 骨盤の歪みを改善すると代謝があがり太りにくくなります』
当店爽RYUで骨盤矯正を行い
自宅での
骨盤矯正体操を習慣にすることで
骨盤が矯正された状態を維持しやすく
新陳代謝や血行などが良くなり
徐々に
「 太りにくい体質 」に
改善され
お腹やおしりについた贅肉も減らしやすくなります。
まずは継続することが
大事なので
無理せず自分のペースで
ゆっくりと
継続！継続！
しましょう！
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