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Ravan Sara 仙台店【ラバンサラ】

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ラバンサラ(Ravan Sara)のブログ

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投稿日:2020-04-10 12:15:09.0
春トラブルにご用心
こんにちは高橋です♪

ここ1カ月位のお話ですが、手足の冷えでお悩みの方が意外と多い印象を受けます。

この時期は気温は上がり暖かい日が増えては来ますが、風も強い日が多いですよね。
外的なストレスに加えて年度末や年度初めの関係で身の回りの環境が大きく変わることによって内面からのストレスを感じる方も多いかと思います。
ストレスがかかって交感神経が優位になる時間が長くなることで手先足先の細かい血管が委縮して血行が悪くなってしまうようです。
肩が上がって凝りやすくなりますしあまり良いことがないですね^^;


慌ただしい時期こそお休みのリラックスしたひとときを大切にしたいですよね。
自分かも。。。と思った方、ベッドでごろごろも最高に気持ち良いですが
お茶を丁寧に淹れてゆっくりしてみたり、のびーっとストレッチをしてみたり。。。
アロマはラベンダーやオレンジ、マジョラムあたりがおすすめです^^

トリートメントも心がほぐれるようなゆったりとしたタッチを楽しめるコースがおすすめです♪
春トラブルにご用心_20200410_1
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ラバンサラ(Ravan Sara) 高橋
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アロマコーディネーター エステティシャン
高橋 タカハシ
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ラバンサラ(Ravan Sara) 高橋

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