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投稿日：2023-05-16 16:46:54.0
- 暑い日におすすめアロマ
- こんにちは高橋です。
明日は最高気温30℃だそうですね。
ＧＷ明けは空気がひんやりしていましたが
少しずつちょうど良い気温になってきた
と思っていたところだったのでちょっと怖いです。
急激な温度変化に身体がついていくことが出来ず
お疲れに影響してしまいそうですね。
定番ではありますが暑い日は
ペパーミントのアロマがおすすめです^^
香りを嗅ぐことで体感温度が4度下がる研究結果も出ているそうです。
爽やかな香りも頭の中をしゃっきり切り替え上手にしてくれそうですね。
ひんやりとした使用感ですが、
身体の余計なほてりを取り去ってくれるだけでなく
血行促進のお手伝いもしてくれるので
肩こりやむくみ、便秘の改善も得意な万能選手です。
オレンジをブレンドしてあげると
力強さの中に柔らかさが生まれとても心地よい香りになるので
気温差の不調でお悩みの方、ぜひお試しくださいね。
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