ソウシン シンソウリンパ フェイシャル ヨコハマ エステサロンリング
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リング(R-ing)のブログ
プライベート
投稿日：2019-05-21 00:54:19.0
- 私は毎日 炭酸水！☆
- 毎日 必ず摂取する水分。皆さん 何気なく摂取している水分、飲む物で体調や美肌改善、ダイエットに関係しています。そこでおすすめは炭酸水！
炭酸水の効果・効能についてご紹介です！
・胃腸の働きを整える(腸のぜん動運動が促される)
・便秘の改善(ぜん動運動の活発化で排便を促す)
・ダイエット効果(胃を膨らませる事で満腹感が得られる)(食べ過ぎを防ぐ)食前にグラス1杯の炭酸水がダイエットをサポート
＊ただし空腹時の摂取は食欲増進してしまうので空腹時の摂取は控えましょう
・デトックス(毒だし)
・美肌をつくる(28日間周期で生まれ変わるターンオーバー。炭酸水の摂取で細胞代謝を活性化させる効果
・肩こり解消(全身の血流を促す)
・疲労回復
・ストレス緩和(副交感神経に働く効果があり、リラックス効果が得られる)
明日から 炭酸水を取り入れて健康な身体づくりしませんか？
＊ダイエット効果を期待する場合は、食前に300mlくらいの炭酸水を飲むようにしましょう。また、冷やして飲むのではなく常温で飲むことが大切なポイントです(*^^*)満腹感が得られて摂取する食事量が減り、ダイエット効果が期待できますよ！
当店の１番人気の全身深層デトックスリンパマッサージで更なる効果をご実感ください☆
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