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クレアボディ(CREA BODY)のブログ
ビューティー
投稿日：2014-10-05 17:27:29.0
- 寒い季節には！！
皆さまこんにちは！！（*^_^*）
１０月もあっという間に５日がすぎましたー
今年も残り２か月半、
早いものですよね。
甘酒がおいしく感じる季節が
やってまいりましたww
そんな甘酒は日本古来の栄養ドリンクで
『飲む点滴』とも言われるほど
栄養や美容にいいんです！！
甘酒に含まれる栄養素、
ビタミンB１．B2・B6・B12 は
身体への吸収率が９０％ととても高く
◎基礎代謝アップ
◎身体の疲れを軽減
またオリゴ糖や食物繊維も豊富に含まれているため
肌荒れや便秘改善にもいいそうです。
リパーゼと言う酵素も含まれているため、
脂肪燃焼のお手伝いも！！
お肌に塗れば美容液の代わりに！！
ビタミンB2やB6にはお肌の保湿をはじめ
ハリなども取り戻してくれます。
お味が苦手な方は
生姜や牛乳、ゆずやレモンで割っても
美味しくいただけます(*^_^*)
是非、寒くなってきたこの季節に
甘酒を飲んでみてはいかがでしょうか！
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