スパアンドネイル ダマイ ダイカンヤマ
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ダマイ 代官山(DAMAI)のブログ
プライベート
投稿日：2020-07-29 17:46:18.0
- 毎日の体調管理の助けに。
- 様々な感染症への対策は、行き着くところ、自分の免疫力アップ、体調管理。
身体に必要な栄養は食事で摂るとしても、食事をバランス良く...には自信がない方も多いのでは。
ダマイで人気のサプリメント の一つ、シンプリス トータルプログラム27は不足しがちな栄養素を補う事に特化しています。そのサプリメントをセラピストが2か月間、身体の変化を観察しながら飲んでみたレビューを栄養素の説明と共に紹介します。
身体に感じた変化
・疲れが残りにくくなった。
・寝不足などで起こる、ちょっとした肌荒れの頻度が少なくなった..;とのこと。
このサプリメントの何が良いのか
・人間の身体を構成するベースから整うサプリ
・化学物質や添加物などによる、体の負担を取り除いてくれる...という事。
サプリメントによって栄養素が補完されていても、普段の食事や睡眠などの生活リズムが乱れていれば、内臓の働きが悪くなり、効果が感じにくいものです。
栄養素を摂るだけではなく、自分の状態を知るためのバロメーターにもなるので、食事や生活習慣を見直すきっかけになります。
また、このサプリメントにも含まれているビタミンB。体内で不要だった分は、尿中に排泄されますが、ビタミンBが多く含まれる尿は蛍光色を呈します。つまり、サプリメントを飲んだ後の尿の蛍光色が薄かった場合は、しっかり体内に吸収された証拠でもあり、それだけ体内のビタミンが不足していた証拠でもあるということです。
食事面での摂取不足や脂質のとり過ぎに気をつける必要があることがわかります。
免疫機能に関係するといわれる栄養素は銅、葉酸、鉄、セレン、亜鉛、ビタミンA、B6、B12、 C、D、オメガ３脂肪酸...は、ほぼこのサプリに入っているので、何か身体に良いことを。とお考えの方にはおすすめです。
・コンビニ食や加工食品を摂る機会が多い方
・飲酒・喫煙の習慣がある方
・ダイエット中の方
健康・美容が気になるすべての人は試してみる価値はあると思います。
1日当たり約400円程度。某コーヒーチェーンのドリンクより、安く健康的...！
忘れていけないのは、栄養素の充足だけが健康や美容をつくるわけではないので、引き続き、食事内容や運動・睡眠などの生活習慣の見直しも忘れず行いましょう！
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セラピスト
草間 美智子クサマ ミチコ
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