フットスタイル 八丁堀店(FOOT STYLE)のブログ
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投稿日：2025-11-26 21:48:51.0
- TVで取り上げられた、冬の時期に多い肩こり！
- 『さんまのホンマでっか！？TV』にも放映されましたが、今の時期多いのが【肩凝り】です！
肩凝りで辛い方は、癒し目的のマッサージをするのではなく、しっかり「肩こり」の原因の構成されている骨格筋を理解しているお店でマッサージ受けて下さい！
当店では治療専門家(有資格者)も在籍しているのと、スタッフは経験年数も多いので、どうぞ安心してご来店下さい！
『肩凝り』は永遠のテーマで、猫背から来る姿勢不良がダントツに多く、今では、ゲームやスマホをいじる小学生まで肩凝りも多くなっています。
猫背になると、胸式呼吸をする時の補助として使われる「肋間筋(内肋間筋、外肋間筋)」の活動が浅くなり、肩凝りになりやすく、しっかり胸を張って、背伸びが大事になります！
整体マッサージの９０分コースは、ストレッチ等も取り入れて全身をマッサージするので、慢性の肩こりでお悩みの方はオススメです！
それでも、筋肉と筋膜の癒着が強く、人の手ではコリが取れないかたは、『超音波マッサージコース』も当店ではあるのでご安心を！
どんな、コリでも実感として緩むので、オススメですよ！
日頃、背伸びしたり、胸式呼吸（肺、肋間筋を使う呼吸）や腹式呼吸（横隔膜、腹直筋、腹斜筋を使う呼吸）でしっかり深呼吸していきましょう♪
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