Buenos Karin Eyelash 【ブエノスカリン アイラッシュ】/パリジェンヌ導入店
ブエノスカリン アイラッシュ パリジェンヌドウニュウテン
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ブエノスカリン アイラッシュ(Buenos Karin Eyelash)のブログ
ビューティー
投稿日：2015-02-14 11:13:22.0
- ウーロン茶
- ウーロン茶でダイエット
ウーロン茶がダイエットに向いているのは、ウーロン茶には、ポリフェノールが含まれているからです。
ポリフェノールとは、赤ワインに含まれているって有名ですね。
ポリフェノールには、抗酸化作用があり、アンチエイジング（老化防止）などにも効果があります。
今ダイエットで話題の「黒ウーロン茶」は、このポリフェノールが、普通のウーロン茶より多く含まれているものです。
ポリフェノールは、脂分とくっつく性質があります。脂肪の吸収を抑える働きをします。
ご飯を食べながら、ウーロン茶を飲むと効果的だと言われています。
中国人は、油っこい中華料理を食べているのに痩せているイメージがありますが、ウーロン茶のおかげ、なんて話もよく聞きます。
ダイエットだけでなく、高血圧、肝臓病など他の病気にも効果があります。
総コレステロール、中性脂肪が高い方にもお勧めです。 生活習慣病の予防にも効果的なんです。
また、ウーロン茶には、脂分の吸収を抑えるだけでなく、「飲んだ後しばらく基礎代謝が上がる」こともわかっています。
つまり、飲まない時より飲んだ後の方が、体内で余分にエネルギーを使うということです。
体脂肪が燃焼されやすくなっています。
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