インディバ・ハイパーナイフ・インドエステサロン エスペランサ 中目黒店
インディバ ハイパーナイフ インドエステサロン エスペランサ ナカメグロテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都目黒区上目黒１-23-1中目黒アリーナ5F
- 中目黒駅徒歩30秒 恵比寿駅徒歩10分【ハイパーナイフEX・インディバ・インドエステ】
エスペランサ 中目黒店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-18 13:54:40.0
- 鶏肉を食べましょう♪
- みなさんこんにちは(^^♪
今日は鶏肉を食べると体にどのような効果をもたらすのか
ご紹介したいとおもいます(*^^*)
☆鶏肉に含まれる栄養成分☆
・たんぱく質
鶏肉の栄養の代表格といえるのがたんぱく質です。私たちの体内では作られない「必須アミノ酸」が含まれており、鶏肉にはこの必須アミノ酸がバランスよく含まれています。
・メチオニン
肝臓の毒素を排出し、機能を向上させる働きがあります。肝臓に脂肪が貯蓄するのを防ぐ働きもあります。
・ナイアシン
ビタミンB群の一つで、シミやそばかすなどの肌の改善効果があります。また脳神経を正常に働かせる効果があるので、うつや統合失調症の予防、改善が期待されています。
・イミダゾールペプチド
アンセリンやカルノシンの総称で、強い抗酸化作用により疲労を軽減する働きがあります。
他にも鉄、ビタミンA、ビタミンB2、コラーゲンなど沢山の栄養成分が含まれます。
☆鶏肉の効果☆
・免疫力アップ
鶏肉に含まれているたんぱく質が免疫細胞や、免疫にかかわる酵素の材料となり免疫力の向上に役立ちます。
・高血圧の予防
鶏もも肉にはカリウムが含まれます。カリウムには高血圧の原因のひとつである、過剰な塩分を排出する働きがあり、体内の水分濃度を調節してくれます。
・疲労回復
イミダゾールペプチドが疲労の原因である酸化ストレスを緩和してくれます。
鶏肉に含まれているイミダゾールペプチドは消化器官で収集され分解されたのち、血液に乗って脳や骨格筋まで運ばれ再びイミダゾールペプチドに戻ります。そのため脳に働きかけ、疲労回復とともに、疲労しにくい体へとサポートします。
・ダイエット効果
鶏むね肉は高たんぱく・低カロリーなので、ビタミンＢ群が代謝をあげ、消費カロリーをアップする働きが期待できます。皮を取り除けば脂質も減らすこともできるので、ストレスなくダイエットを続けることができます。
・がん予防
レチノールはビタミンAの一種で体への吸収率が70~90%と高い成分です。基本的には視覚や目の健康を守ったり皮膚や粘膜の健康をサポートするのですが、同時に粘膜の乾燥をふさいで細菌の感染から体を守ったり、がんの発生を抑制する働きも確認されています。○ダイエット中の方
○美白・アンチエイジングを気にしている方
○胃腸の調子が悪い方
積極的に鶏肉を摂取しましょう(∩´∀｀)∩
投稿者
和田
サロンの最新記事
-
●2025-09-30
-
●2025-09-30
-
●2025-09-30
-
●2025-09-29
-
●2025-09-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（35）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（29）
- 2025年6月分（39）
- 2025年5月分（33）
- 2025年4月分（31）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（17）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（27）
- 2024年8月分（29）
- 2024年7月分（38）
- 2024年6月分（38）
- 2024年5月分（24）
- 2024年4月分（27）
- 2024年3月分（44）
- 2024年2月分（27）
- 2024年1月分（25）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（26）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（21）
- 2023年7月分（23）
- 2023年6月分（22）
- 2023年5月分（18）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（13）
- 2023年2月分（17）
- 2023年1月分（17）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（15）
- 2022年10月分（17）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（11）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（20）
- 2021年12月分（11）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（6）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（7）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（2）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（0）
- 2013年12月分（0）
- 2013年11月分（0）
- 2013年10月分（0）
- 2013年9月分（0）
- 2013年8月分（0）
- 2013年7月分（0）
- 2013年6月分（0）
- 2013年5月分（0）
- 2013年4月分（0）
- 2013年3月分（0）
- 2013年2月分（1）
もっと見る
エスペランサ 中目黒店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥17,000 【10月限定】究極痩身コリ撃退インディバツリートリートメント 120分￥17000
|
|
全 員 |
¥12,800 【口コミ割】最新最上位インディバ EDNA PRO MAX 90分¥12800痩身フェイシャル
|
|
全 員 |
¥12,800 【口コミ割】中目黒限定！痛いけど効く痩身インドエステ90分¥16000→¥12800
|
|
全 員 |
¥13,800 今だけ口コミ割【深部加温&コリ撃退】インディバ＋スカルプチャー90分￥13800
|
|
全 員 |
¥22,800 【口コミ割】最新最上位インディバボディ60分＋インドエステ80分 計150分
|
|
再 来 |
¥22,000 口コミ割!リベルハーブピーリング2回目も初回価格¥35000→22000 フェイシャル
|
