ラクワ モトヤワタキタグチテン
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ヒーリングサロン らく和 本八幡北口店のブログ
プライベート
投稿日：2023-06-13 11:40:59.0
- 自然鑑賞でリフレッシュ(^^♪
- 梅雨入りや台風と言った、
低気圧と高湿度は苦手な方にとってはより自律神経に負担を掛てしまいますよね・・・。
少しでも疲れにくく過ごすには
・仕事や運動を頑張りすぎない事！
・時々は深呼吸をして気分転換を！
・適度な運動をしましょう！
・睡眠時間を確保する！
自律神経が疲れる要素を重ねない事で身体のリズムを崩さない事が大事になってきますよね（＾＾）
気分転換のお散歩や、身体のケア・癒しの時間も必要かと！
皆様のご来店をスタッフ一同心心よりお待ちしております♪
投稿者
raku_WA 北口店
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