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グレース 池袋本店(GRACE BEAUTY SALON)のブログ
2021年8月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-12 18:16:08.0
- 投稿者：
- 美肌クラブ
最近頬の毛穴が開いて目立つのが気になる...という方は多いのではないでしょうか。頬の毛穴が目立ってくる原因の一つが「たるみ」です。20代後半から30代にかけて、だんだんと肌のコ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-12 18:16:02.0
- 投稿者：
- 美肌クラブ
本日は菌活についてお話します。菌活とは、体に良い働きをする菌を積極的に食事から取り入れること。さらに自分の腸内に住んでいる良い菌（善玉菌）を育てて、腸内環境を整えることを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-12 18:15:55.0
- 投稿者：
- 痩身クラブ
本日は秋太りの原因と対策についてお話します。秋太りの原因は大きく二つに分けられます。一つ目は食欲の秋であること。新米や果物、旬の魚などおいしい食べ物がたくさん出回る時期な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-12 18:15:49.0
- 投稿者：
- 美肌クラブ
本日は栄養素がたくさん含まれているキウイについてご紹介させていただきます。まず一番多く含まれているビタミンCです。ビタミンCはメラニンの抑制する効果があります。しみやそばか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-12 18:15:43.0
- 投稿者：
- 痩身クラブ
ビタミンDを豊富に摂る生活でウイルスや病気に負けない身体づくりを！私達がどのようにビタミンDを作っているかというと、日光に当たることと食べ物の二つです。比率は太陽から得るビ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-08-12 18:15:37.0
- 投稿者：
- 美肌クラブ
目の下にクマがあるだけで顔が疲れて老けて見えてしまいますよね。一体なぜクマができてしまうのか・・・クマの一番の原因は血行不良です。寝不足や冷え、１日中パソコンやスマホを見…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-12 18:15:24.0
- 投稿者：
- 美肌クラブ
人の皮膚は外から表皮 真皮 皮下組織に分かれてます。さらに表皮は四層に分かれており、皮膚に一番外側にある層を角質層といいます。また角質層は皮脂膜に覆われています。皮脂膜は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-12 18:07:04.0
- 投稿者：
- 美肌クラブ
今日は旬な食べ物で美容に良いものを紹介します。春はゆらぎ肌に悩む方は多いと思います。そんな時普段の食事から、旬の食べ物を取り入れていきましょう。1、菜の花菜の花は独特な苦…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-12 18:06:55.0
- 投稿者：
- 痩身クラブ
本日はヨーグルトについて、お話します。ヨーグルトには、乳酸菌やビフィズス菌が含まれています。この二つの菌は、私たちの腸内に効果的なのです。人の腸の中には、善玉菌が存在して…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-12 18:06:43.0
- 投稿者：
- 美肌クラブ
本日は、にきびについてお話します。にきびの出来てしまう外的な原因として乾燥、お肌のお化粧がしっかり落とせてなかったりすると毛穴に汚れがたまりできやすくなります。日々のお化…続きを見る
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