グレースビューティーサロン グレースイケブクロホンテン
- エステ
- リラク
- 東京都豊島区南池袋２－２６－６ 島倉ビル９Ｆ
- 東京メトロ「池袋」JR「池袋」東口東武東上線「池袋」西武池袋線「池袋」徒歩３分
グレース 池袋本店(GRACE BEAUTY SALON)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-20 11:27:19.0
- 池袋で毛穴ケアに強いサロンの「こんにゃく」の話し
- こんにゃくの美容効果と健康への効果をお話させていただきます。
★肥満防止
こんにゃくは歯ごたえがあります。
よく噛まなければ飲み込めません。こんにゃくの食感が自然と
ゆっくりたべることになるため、肥満防止に繋がります。
★便秘改善
こんにゃくには食物繊維が含まれているため
腸内環境を整えるためにもおススメです。
こんにゃくの主成分であるグルコマンナンは、水溶性食物繊維に分類されます。
私たちが普段食べているこんにゃくは、グルコマンナンが水分を取り込んで
固まったもので、不溶性食物繊維になります。
不溶性食物繊維の働きは
1 腸内で水分を吸収して膨らむため、腸の運動を促す。
2 便の量を増やし、排便を促す。
3 有害な物質を吸着して、便と一緒に体の外へ排出させる。
便秘は肌荒れのもとになるため、美肌つくりに便秘対策は大事になります。
★カルシウム補給
こんにゃくには、カルシウムが豊富に含まれています。
だいたい卵と同じくらい含まれています。
胃の中で、溶けやすく吸収されやすいといわれています。
骨はカルシウムでできていますが、骨が弱くなると運びやすくなる
リスクが高まります。また、カルシウム不足イライラする原因になります。
こんにゃくでカルシウム摂取を意識してみてください。
こんにゃくの中でも、白滝は板こんにゃくの倍カルシウムが含まれています。
より効率的に、カルシウムを摂取したい場合は、白滝がおススメです。
★美肌効果
生芋こんにゃくには、セラミドが含まれています。
セラミドを含む食材を食べていると、肌のバリア機能が高くなるといわれています。
肌の水分蒸発量が少なくなるたといわれているため、乾燥肌の人にもおススメです。
また、セラミドが入っている化粧水なども多いですが、
セラミドは塗るよりも、食べるほうが効果的であるとされています。
こんにゃくには、このような効果が期待できます。
ぜひ日常の生活に取り入れてみてください★
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
美肌クラブ
サロンの最新記事
-
●2025-05-16
-
●2025-05-15
-
●2025-05-14
-
●2025-05-14
-
●2025-05-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（22）
- 2025年4月分（38）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（38）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（16）
- 2024年9月分（23）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（33）
- 2024年6月分（59）
- 2024年5月分（24）
- 2024年4月分（47）
- 2024年3月分（47）
- 2024年2月分（52）
- 2024年1月分（28）
- 2023年12月分（64）
- 2023年11月分（50）
- 2023年10月分（59）
- 2023年9月分（82）
- 2023年8月分（75）
- 2023年7月分（75）
- 2023年6月分（86）
- 2023年5月分（127）
- 2023年4月分（129）
- 2023年3月分（135）
- 2023年2月分（118）
- 2023年1月分（138）
- 2022年12月分（94）
- 2022年11月分（85）
- 2022年10月分（59）
- 2022年9月分（15）
- 2022年8月分（11）
- 2022年7月分（11）
- 2022年6月分（22）
- 2022年5月分（18）
- 2022年4月分（14）
- 2022年3月分（39）
- 2022年2月分（34）
- 2022年1月分（15）
- 2021年12月分（40）
- 2021年11月分（34）
- 2021年10月分（47）
- 2021年9月分（26）
- 2021年8月分（179）
- 2021年7月分（49）
- 2021年6月分（27）
- 2021年5月分（28）
- 2021年4月分（35）
- 2021年3月分（24）
- 2021年2月分（22）
- 2021年1月分（19）
- 2020年12月分（12）
- 2020年11月分（38）
- 2020年10月分（18）
- 2020年9月分（20）
- 2020年8月分（16）
- 2020年7月分（19）
- 2020年6月分（15）
- 2020年5月分（85）
- 2020年4月分（8）
- 2020年3月分（16）
- 2020年2月分（11）
- 2020年1月分（91）
- 2019年12月分（16）
- 2019年11月分（14）
- 2019年10月分（13）
- 2019年9月分（22）
- 2019年8月分（18）
- 2019年7月分（19）
- 2019年6月分（19）
- 2019年5月分（20）
- 2019年4月分（23）
- 2019年3月分（21）
- 2019年2月分（28）
- 2019年1月分（19）
- 2018年12月分（20）
- 2018年11月分（27）
- 2018年10月分（27）
- 2018年9月分（50）
- 2018年8月分（40）
- 2018年7月分（37）
- 2018年6月分（57）
- 2018年5月分（7）
- 2018年4月分（10）
- 2018年3月分（6）
- 2018年2月分（12）
- 2018年1月分（13）
- 2017年12月分（7）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（27）
- 2017年9月分（4）
- 2017年8月分（4）
- 2017年7月分（3）
- 2017年6月分（5）
- 2017年5月分（8）
- 2017年4月分（4）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（13）
- 2016年11月分（31）
- 2016年10月分（4）
- 2016年9月分（8）
- 2016年8月分（1）
もっと見る
グレース 池袋本店(GRACE BEAUTY SALON)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【毛穴洗浄＋ヒト幹細胞美容液導入】全ての毛穴悩み肌に!!即効性抜群美容!! ¥5,980
|
|
新 規 |
【業界最高濃度】毛穴洗浄+ヒト幹細胞95.7％導入 エクソソーム+グルタチオン ¥8,980
|
|
新 規 |
集束超音波の最新リフトアップマシン★BHF ¥8,800
|
|
新 規 |
ハイドラフェイシャル+光フェイシャルで毛穴トラブル撃退！ ¥5,500
|
|
新 規 |
NEW【小顔引き締め/顔面筋トレマシン】神経筋トレーニングワンダーリフト ¥8,800
|
|
新 規 |
脱毛+お肌に合わせた1マシンで毛もお肌もツルツルに♪ ¥8,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
