グレースビューティーサロン グレースイケブクロホンテン
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グレース 池袋本店(GRACE BEAUTY SALON)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-12 18:16:30.0
- 毛穴ケアに強いサロンの「レモン水の嬉しい効果」の話
- 本日はレモン水についてのご紹介です。
レモン水は魔法のお水って言われるくらい効能があるんです♪
最近ではモデルさんや女優さんがレモン水を飲んでると耳にしますよね！
おうち時間を過ごされている方も、そうでない方も是非レモン水を習慣付けてみてくださいね（＾＾）
☆レモン水の作り方☆
コップ１杯または白湯にレモン汁を絞る、これだけです！！
レモンはコップ１杯（200ｍｌ）に対して2/1が目安になります♪
１日１個が適量です。
☆レモン水の効能☆
ダイエット効果
ミネラルとクエン酸が豊富に含まれているので新陳代謝をあげる効果が期待できます
また空腹感を緩和させるペクチンを多く含んでいます！！
食べすぎてしまう方におススメです♪
デトックス効果
レモンにはペクチンという成分が含まれていて、このペクチンは便秘を解消する効果があります。
！レモン水を飲む際に気をつけること！
１ 紫外線が気になるときには飲みすぎない
レモンには紫外線を吸収ししみを作る''ソラレン'という物質も含まれています。
紫外線が気になる時期は飲みすぎに注意しましょう。
２ すぐ歯磨きしない
レモンの中にはエナメル質を溶かす成分も含まれているため、レモン水を飲んですぐの歯磨きは
控えた方がいいそうです！！
'
これからの夏の時期にもすっきり爽やかになるレモン水おススメです♪
また、お顔のお悩みや体型を気にされてる方に朗報です。
期間限定体験キャンペーンをご用意しております☆
ぜひこの機会に試してみてくださいね☆
スタッフ一同お客様のご来店を心よりお待ちしております（＾＾）♪
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投稿者
美肌クラブ
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