癒し処 かうりのブログ
プライベート
投稿日：2015-03-20 00:37:36.0
- マテ茶風呂
- こんにちは！！
先日家にちょっと古くなってしまったマテ茶があったので
飲用以外に使えないかとお風呂に入れてみました
マテ茶はカフェインが少なくビタミン、ミネラルがとっても多く含まれているので
南米の方では飲むサラダとして有名です。
そんなマテ茶をお風呂に入れて入浴したらどうなるか！！
お茶パック大量に使いなんか異様ですが
ん～グリーンマテ茶色
そしてマテ茶の香り(当たり前)
なんだか、お湯が柔らかくなり
そして程なくして体がポカポカしてくるではありませんか
普通のお湯に入るよりも早く体が温まりました！
なぜそのようなことが起きるのかちょこっと調べてみました！
マテ茶に含まれているカフェインの仲間で
テオブロミンという成分は
カフェインの仲間ですがカフェインに比べて興奮作用がずっとマイルド。
自律神経を調整したり、集中力を高めてくれるなどの効果も確認されています。
末梢神経を刺激し、血行を促進してくれる効果があります。
それにより代謝がアップしダイエット・冷えやむくみ予防も期待できます。
感情に影響を与えるセロトニンに働きかけ、リラックスや幸福感・食欲の抑制などの効果をもたらし、
そこもダイエットに役立つといわれています。
体を温めるほかにもダイエットになるなんてうれしいですね！
しかし、続けていきたい気もしますが、もったいないのでやはりお茶は飲んで、
また余ったしまったものを入浴用に使いたいと思います
たまにはいいものですね！
投稿者
中村
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