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レイエステティック アンド レイアイ 一宮西店(RAY ESTHETIC&ray eye)のブログ
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投稿日：2023-11-06 12:08:17.0
- 頑固な肩こりには〇〇がおすすめ！
すっかり秋らしくなり、朝晩と日中の気温差が大きくなると、肩こりがひどくなったというお声をよく聞きます。
寒暖差により、肩回りの筋肉がこわばってしまったり、自律神経が乱れることで身体が冷え、肩こりの原因となってしまいます。実は肩こりは肩甲骨周りの硬さが原因の場合もあります。
肩甲骨周りは、長時間のデスクワークや猫背姿勢などで筋肉が緊張しやすく、また、背中の僧帽筋や三角巾、広背筋など大きな筋肉に覆われていて凝り固まりやすいです。
肩甲骨周りが固くなると、いつの間にか腕の可動域が狭くなり、日常ではその狭い可動域の範囲でしか腕を使わなくなってしまいます。
そうすると筋肉が動く幅も狭くなるため、硬くなりやすくなり慢性的な凝りに繋がります。
また、整体やマッサージに行っても、ほぐれるのは一時的・・・
と、いう方！
当店の「肩甲骨ほぐしケア」がおすすめです！
デトックスオイルを使い、デコルテから肩甲骨周りの筋肉をトリートメントし、硬くなり埋まってしまっている肩甲骨にアプローチしていきます。
肩甲骨にアプローチをかけることで、肩甲骨のラインも整い、デコルテや鎖骨、首にかけても効果が期待できるため、ブライダル前の集中ケアとして受けられる方もとても多いです。
是非1度ご体験下さい。
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