アーゲルのブログ
プライベート
投稿日：2015-09-07 18:47:48.0
- お試し～体験！！！ 余裕！
- TVのCMで 宇梶剛士さんが どこでも
Wonder Core～ ってやってたので
凄いっつ！！！！と思って
いつも観てました。
皆さんもそうでは？？？
今では、剛力彩芽さんもが・・・・
まあ、彼女はダンスも上手だし 身体能力ありそうだし
軽々出来ると思ってましたけどね。
先日 ヨドバシカメラに行った時に
試運転用に設置されてたワンダーコアを体験！
通路にもあったので
出来なかったらと恥かくと思い、
一緒にいた次女（26歳）をそそのかして
「やってみればと・・・・・」ニヤッ！とお誘い。
予想通りに
起き上がれず ・・・(笑)
そこで 私もやってみたくなり
恐る恐る・・・・・・・・・・・・
すると どうでしょう！
すんなり、何回も起き上がれ・・・・
言うまでも無く
娘は言い訳を！
「私 腹筋無いから～！！」と苦笑。
私は遠い中学時代、バスケット部に所属してました。
とても強いチームだった！
しかしながら、
新入部員一年生が30人近く入部したものだから
練習は終始、筋トレばかり。
水も飲めず、ボールもさほど触れず。
ダッシュ、
マラソン
うさぎ跳び
階段でのうさぎ跳び
耕運機（腕立てで、脚を後ろの人に持ってもらい 腕で歩く）
電気椅子（空気椅子とも言うかな）
腕立てふせ
５本指立ふせ ３本指立ふせ 2本指立ふせ
ストップ＆ダッシュ
まだまだ他にも 過酷な練習が・・・
バスケット部と言っても、試合には出れず
応援だけ！
先輩が負ければ、連帯責任で しごきが待ってましたわ。
思い出しても 恐ろしい！
昔の 過酷な練習結果が
歳を重ねた今でも腹筋として残ってたのかしら！
貴女も 一度 試してみて～(笑)
投稿者
齊藤 裕子
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