アーゲルのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 15:19:03.0
- だれもが買った 【えごま油】 のブームは何処に？
-
あ~ えごま油 流行った はやった！
就寝前に 大さじ１ を飲む！ごめんなさい、私にはちょっと厳しかったわぁ～
なにを隠そうか、寝る前まで ビールを頂いているので
せっかくの ビールの味が、無くなるぅ～
皆さんは 続いてますか？
ご心配なく、
この えごま油は、お料理にたんまり入れ込んで使い終わってます。
それも2本も購入してしまったので（笑）
私は、【オリーブオイル 足す 納豆】
これは続いてます！ う～ん、続かせてる？ でも、嫌でなく続いてるかな？
おかげ様で 便秘知らずの身体に。
実は、私 超超～便秘症でした・・・・・・・・・・
【オリーブオイル 足す 納豆】の効能
どちらも 善玉菌！！！！！
≪納豆≫
発酵食品、大豆たんぱく質、イソフェラボン、女性ホルモンに大切なエストラゲン
≪オリーブオイル≫
善玉菌、身体の内側から潤いを！、食物の周りをオイルが囲んで腸まで水分を持って届けられる！
この歳になっても、まだ女性ホルモン値は低下してません！
これも 納豆とオリーブオイルのお陰です。
近日、紅麹のサプリメントが問題されました。
サプリを飲むより、食から摂取を心がけてはいかがでしょうか！
コスパも良いですよ。
何せ、納豆ひとパックで100円でしょう。
是非、朝食のパンを これに置き返してみてはいかがでしょうか。
＃エゴマオイル ＃えごま ＃納豆 ＃オリーブオイル ＃大豆 ＃タンパク質 ＃善玉菌 ＃悪玉菌
＃紅麹 ＃サプリ
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投稿者
齊藤 裕子
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