アーゲルのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-08-31 18:48:12.0
- テレワークで 背中がヤバイ事になってる！
- 新型コロナでの自粛も何となく慣れてきた感じ。
かと言って 何処かに行きたいけど 東京人は「ばい菌」扱い。
洋服も買いたくない。
来ていくところがないからね。
仕事は 狭い部屋で朝から 気が付けば 夜！
そんな人 とても多いです。
ずーっと座りっぱなし、トイレに行く歩数も知れたもの。
背中がヤバイ！
とても丸くなって 厚みがでてきてしまってる人多し！
放っておくと スーツがきつくなる！！！！！！！
凝りの背中がだんだんと 肉もついてくる。
これには理論があって、
固まった姿勢 ⇒ 筋肉が固まる ⇒ 血流が悪くなる ⇒ リンパの流れも悪くなる
⇒ 老廃物が運べない ⇒ 代謝が悪くなる ⇒ 贅肉がつく
⇒ オバサンの背中に！！！！(・。・;
また 背中が固まると
⇒首の筋肉が固まる ⇒頭の付け根が固まる
⇒ 頭痛に！ 眼底疲労に！(-_-)/~~~
!
コロナとうまく共存するうえで 大切な事は
自分の身体をコントロールして 免疫ある身体にすること！
今のうちに 私にSOSを！
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投稿者
齊藤 裕子
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