アーゲルのブログ
プライベート
投稿日：2023-05-29 08:26:35.0
- ドキドキの健康診断結果
皆さんも年１で成人病予防の健康診断を受けてらっしゃると思います。
私は、知る人ぞ知る ビーラー！
ビール大好きで 休肝日がほぼゼロ。
以前よりも頂く量は減りましたが。。。
美味しい プレモル をごくりと 一揆に流し込む。
喉越しがいいんですよね。
でも 2本目は ビールをよそ目に
ノンアルコールへ移行。
つまり、炭酸水でも満足してしまうのです。
さあ、今年の健康診断の結果は？
ドキドキしながらA4の封書を開けると
ずらっと AAAAAAAAAAAAAA
5年続けて オールAです。
成績表を見ている様で 思わず ニヤッと！
昨年は 数値が良すぎて AダッシュではなくB判定が２つ。
まずは、
心拍数が標準より少ない → アルリートにある現象。
今回は54 昨年は48 前々回は53
要因としては
趣味でゴルフの練習を週4位は欠かさずやってるからかなぁ？
マスクでの施術、かなりの有酸素運動なので それかなぁ？
次いで
昨年は HDLコレステロール 40mg/90mgが正常値 のところ 91mg
ちょい良すぎて B判定
私の元気の秘訣は
良タンパク質（納豆）と オリーブオイル と 適度な運動 と
ビール！
ビールは 精神的な面んでの活躍の秘訣！！
投稿者
齊藤 裕子
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