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サムデイプレミアム 恵比寿店(SOMEDAY PREMIUM)のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-02 11:11:25.0
- 寒い時こそ少しでも身体を動かしましょう／(^o^)＼
- こんにちは♪
恵比寿店のキムです！
本格的に寒くなってきて、朝布団から出るのが本当に大変です(笑)
毎日自分との闘いです( ；∀；)
最近は【ちぃかわ】にハマってます^ - ^
見れば見るほどハマってしまいます、、。
そんなちぃかわも朝起きてラジオ体操をしていたので
私も真似をしてみました(笑) 寒い時こそ少し動いたり、肩回しや軽いストレッチをすると
血流をよくしてくれるので、いつもより身体がすっきりします！
ちょっとした隙間時間に是非取り入れてみてください♪
投稿者
SOMEDAY 恵比寿店
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