エステティック レイビス ギンザテン
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エステティック レイビス 銀座店(RAYVIS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-24 11:42:50.0
- 年末年始の"食べ過ぎリセット"は早めがカギ！
- 年末年始は、忘年会・お正月・新年会…と、美味しいものを囲む機会が増えますよね。
つい食べ過ぎてしまったり、気づいたらむくみやだるさが気になる方も多いのではないでしょうか？
でも大丈夫。
身体のリズムを整えるのは"早めのリセット"が一番効果的です。
年末年始に増えるお悩みトップ3
1．下半身のむくみ（塩分＋長時間の座り姿勢でパンパンに…）
2．お腹周りのポッコリ（食事時間の乱れ＆代謝低下）
3．肌のくすみ・乾燥（暴飲暴食で腸内環境が乱れる）
『これ、私のことだ…』という方、多いはずです。
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