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プリオール 上中居店(Prior)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-06-25 12:47:20.0
- 【お蕎麦】
- こんな暑い日はおそばを食べたくなりませんか？
スーパーなどでお蕎麦を買うとき、なにを基準に選んでいますか？
実はここにもカラダに優しい選択があるんですっ♪
麺類の中でもお蕎麦は血糖値の上昇が穏やかなため、ダイエット中のお食事におススメです＾＾
商品の原材料名に
◎そば粉のみ表示
または、
△一番初めにそば粉の記載があるもの
これらに着目して購入してください！！
×逆に一番初めに小麦粉記載のモノもありますので、それはもう、うどんというべきですね・・・
そば粉は血糖値のコントロールをしてくれるダイエットの強い味方です★
ぜひお蕎麦を買う時の参考にしてみてくださいm(__)m
実は私お蕎麦大好きです☆☆☆おススメのお蕎麦屋さんあったら
ぜひ教えてください♪
投稿者
プリオール 上中居店
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