ニイガタケンセイカン
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新潟健誠館のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-08 10:57:33.0
- 北方文化博物館ライトアップイベント。
- みなさーん、こんにちは～ガタローです！
いや～11月に入って急に寒くなってきた新潟。布団から出るのに勇気がいる毎日ですが（笑）、そんな寒さを吹き飛ばす“紅葉＆ライトアップ”なイベントが今週末、おすすめなんですよ～。
舞台は新潟・阿賀エリアにある「北方文化博物館」。紅葉がピークに近づいていて、11月15日（土）～16日（日）に「紅葉ライトアップ」が開催されるらしいです。
昼間の風景もいいけど、夜にライトアップされた紅葉って、なんだかちょっとロマンチックで、ひと味違うんですよね～。静かな庭園に映る紅葉の影と灯りに、思わず立ち止まっちゃいます。
さらに！この時期は「体が冷える→筋肉が硬まる→肩こり・腰痛が出やすい」っていう三段活用が起きやすいんです。だからこそ、イベントついでに“体ほぐし”をセットで入れるとグッと快適になります。
例えばイベント前に軽く散策ウォーク。紅葉を眺めながら深呼吸→肩甲骨まわりをストレッチ。夜になったら温かい飲み物で体を内側から温める。イベント帰りに当院でリラクゼーションなんてのもアリ！
寒い季節のイベントは“体温キープ”がカギ。ライトアップを楽しむなら、体を冷やさない工夫をちゃんと。温かい格好＋軽めの運動＋ケア習慣で、紅葉も体も楽しみましょう♪
というわけで、今週末は「北方文化博物館 紅葉ライトアップ」で、ほっこり＆温活をセットでどうぞ。ガタローも密かに行きたくなってる～。笑
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちいたしております。Author：ガタロー
新潟市をこよなく愛する40代のアラフォー派遣OL（O＝大西 L＝ライオン）男性。宮城出身
新潟市内の様々なイベント・話題、ラーメン屋など、雑談ネタをモリモリ発信していきます！
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投稿者
ガタ☆ロー
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