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Natural Method 【ナチュラル メソッド】

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ナチュラルメソッド(Natural Method)のブログ

ビューティー
投稿日:2014-03-06 18:25:41.0
アロマで疲労感を解消しよう!
アロマで疲労感を解消しよう!_20140306_1
こんにちは♪



寒暖の差が激しい毎日ですね…。

今日は高槻は少し雪がちらついています!!



3月…

気温の変化でお体が疲れていらっしゃる方が多いのではないでしょうか??



そんなときは…



是非アロマテラピーを生活の中に取り入れてみてください♪



疲労感を解消するのにオススメは…☆★☆



アロマバスです!!!!



バスソルトに精油を数滴入れてお風呂に混ぜるだけ♪



入浴することで身体が温まり血行がよくなるので、冷え性や肩コリの方にもおすすめです!!

フランキンセンスやプチグレン、ラベンダーなどが鎮静効果も高く心を落ち着かせてくれます☆!




私のオススメはその後のSPA OILでのセルフマッサージ!!!!

特にお風呂上がりのマッサージは効果が倍増↑↑



ブーツを履いてむくんでしまった足にはデトックスで足先から心臓に向かってマッサージします。

これだけで次の日は足がスッキリしますよ!!

また、肩や首にもおすすめです♪




少し元気がないときはカーミングでデコルテをゆっくりマッサージします。

優しいネロリやオレンジの香りが心まで温めてくれます!



是非、お気に入りのオイルを見つけてみてください♪




ホットペパークーポンはこちら↓↓

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ナチュラル メソッド

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ナチュラルメソッド(Natural Method)のブログ(アロマで疲労感を解消しよう!)/ホットペッパービューティー

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