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ナチュラルメソッド(Natural Method)のブログ
ビューティー
投稿日：2014-03-22 21:14:32.0
- 肩コリ解消！！
- こんにちは♪
今日は肩コリや眼精疲労にオススメのセルフケアをご紹介したいと思います↑↑
お客様のアロママッサージで一番人気なのがやはり肩コリ解消のマッサージです！！
ナチュラルメソッドでは、客様お一人お一人のお身体の症状をお伺いし
その方にあったマッサージをしております♪
ご自宅でもセルフケアして頂くことで、好調な身体を維持しやすくなります♪
肩コリや眼精疲労、腰痛などの部分的な症状にはオイルシップが和らげるのに最適！
精油を入れたお湯または冷水にタオルを浸して絞って患部にあてるだけです↑↑
やり方は簡単！！！！
1洗面器にお湯または冷水を入れる
2精油を1～3滴落す（入れすぎると肌トラブルをおこすので注意してくださいね）
3清潔なタオルを浸して絞り、患部にあてる
オススメの精油は…
肩コリ、腰痛には★
ラバンディンやマジョラム
眼精疲労には★
ラベンダー
筋肉痛には★
レモングラス
是非、マッサージの後におためし下さい♪
お得なホットペッパークーポンはこちら↓↓
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投稿者
ナチュラル メソッド
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