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リラクゼーション癒You アルピコプラザ店のブログ
プライベート
投稿日：2022-10-12 15:09:30.0
- スポーツの時期
- みなさま、こんにちは！
本日はまた一段と寒さが増して、厚手の洋服が大活躍しそうな一日ですね。
厚手のコートはまだ早いが、何も羽織らずにはいられない寒さで何を着ていいやら…
最近スポーツ中継やっていますね！
サッカー、バレーボール、柔道など。
学生時代にのめり込んでスポーツをやっていた私は、自分がやっていたスポーツでなくても、今でもスポーツ中継や、スポーツ番組を良く見ます。
学生時代はよくあんなに動いていたなぁ、と
年齢を重ねてだんだんと動けなくなってきた今、実感しています。
先日プロの試合を見てきた私ですが、
私よりも年上の選手もいれば、２０代前半の選手が同じコートで身体をぶつけ合いながら
試合する姿を見て、やっぱりスポーツって激しいなと改めて思いました。
シーズンが始まる前に身体を駆使して仕上げているとは思いますが、
実際の試合になれば予想外の事が起き、身体の疲労は想像以上だと思います。
見る側としてはエキサイティングで面白いのですが、
選手側からしたら一試合でかなりの疲労が溜まりますので、
ケアはかなり重要ですよね。
今の時期、国体や冬の大会に向けての予選やリーグ戦などがあり、
学生スポーツは一年通してシーズンオフがないですね。
学生に限らずですが身体のメンテナンスは必須で、疲れを溜めないことでケガの軽減につながり、
パフォーマンスを上げるためにも欠かせないものです。
そこで、当店にある酸素カプセルで、疲労回復してみませんか？
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